離人感ってどう対処したらいいんでしょうか
だいぶ前から「見えている世界が現実じゃない」感が酷くて、瞬きした一瞬で全部なくなってしまうんじゃないかとか、本当は自分の存在も含めて何も存在してないんじゃないかとか、色々考えてしまうわけです
別段実生活に影響が出ているというわけではないのですが、どう対処すべきでしょうか？
病院に行って薬を処方してもらうか、カウンセリングを受けるか、あるいは放置か
その他何か有効そうな手段を思いつく方、ご意見くださると幸いです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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