宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

食べるのが面倒臭い。お腹は空くのだけれどお腹が空き過ぎて逆にお腹が痛くなるくらいまでにならないと食べようと思えない。

カテゴリ

食べるのが面倒臭い。

お腹は空くのだけれどお腹が空き過ぎて逆にお腹が痛くなるくらいまでにならないと食べようと思えない。

ちゃんと食べないといけないのはわかってるし、ダイエットをしようとか、痩せたいから食べたくないとか、そんなことはないのだけれどただ食べたくない。

ご飯を食べたら顎が疲れて痛くなるし、自炊をしたらお皿やお鍋やフライパンを洗わないといけないし、そもそも大抵のものはそんなに美味しく感じられないから、ただただ食べるのが疲れる。

なんだろうね。頭では理解しているつもりだし、遠回りに自殺するつもりもないのに、気づけば毎日一食が当たり前、冷蔵庫には飲み物しかなくて、どうしても空腹に耐えられなくなったときに少ない保存食をぼりぼり貪るような終わった生活をしてる私がいる。

食料を買って料理をしても、初めは作ったり試行錯誤をするのが楽しくて夢中になるけれど、3日くらいたったら料理の工程を想像して面倒臭くなる。

冷蔵庫に食べ物を入れても食べなきゃって思いながら結局、簡単なナッツとか間食とか飲み物で誤魔化して、腐らせてしまうからいつも家には食料がない。

喉は結構乾くし甘いものは好きなほうだから、ジュースだけが冷蔵庫には入ってて冷凍庫にはいつ買ったかもわからないカピカピの冷凍うどんとか食べられそうにない食べ物だった何かがスペースを圧迫してる。

なんか、終わってるよね。自分でも自覚はあるけれどでもそれ以上に面倒臭い。

片付けるのも食べるのも料理をするのも面倒で、空腹がどうしようもなくなったときだけ何とか這いずって家の中の食料を探して義務感で無理やり胃に突っ込んでる。

死にたいわけでも、痩せたいわけでも心配されたいわけでもないのに、どうしてか食べることが億劫で義務のようにしか感じられなくて、ただただしんどい。

お腹は空くから食べなきゃいけないってのはわかるけれど、でもちょっとくらいなら無視できちゃうし、無視できなくなったらそのときはもう殆どお腹が痛いから食べてるって感じで、食べることの楽しさとかがわかんなくなってるのかな。

美味しいって感じることはたしかにあるのだけれど、ずっとそれを食べようとは思えないし、一口二口食べたらもう飽きちゃって、お腹が空いてても食べたいと思えないから、ただ機械的に残りを口に突っ込んでる。

変だよね。おかしいよね。

友だちにも心配されて、ほんとに嫌になる。
無理矢理食事を摂らされて、もっと食べろって言われて、それ自体は嬉しいけれど、でもどうしようもないから、まるで私が騙してるみたいで。

あーあ、何も食べなくても、何もしなくてもただその場にいるだけで、呼吸するだけで生きてられるようになれたらいいのにな。

植物みたいに1日中なにもせずにただ日向ぼっこしていたい。
ごろごろしても誰にも怒られないで、食べないと友だちに怒られるとか、無視したらいなくなっちゃうかな、とか、そんなことも考えないで良くて。

お腹が痛いから食べなきゃとか、何でもいいから食べるものないかなって何もない冷凍庫を漁る夜とかそんなことも一切なくて、ずっと静かに死んでるように生きれたらいいのにって、変な話だよね。

でも、なんかどうしょうもなく面倒臭い。
食べたくないし、生きたくないし、動きたくないし、ずっと好きなことだけしていたい。
終わってるよねこんな私。

死ねないから生きなきゃいけなくて、生きないといけないから、頑張らないといけないのに、何をする気力もない。

でも呆けたみたいに楽しいことだけ、好きなことだけはいっちょ前にやって、我ながら手に負えないなって思う。

いっそこっぴどく罵れれば楽なのに、自分を傷つけても結局病むだけで、余計しんどくなるだけだから、なにもできない。

でもなにもできなくて、なにもしなくも、ただ無気力だけはそこにあって、なんなんだろうね。
どうしたらいいんだろう。

まるで纏まってなくて、支離滅裂で、ふわふわしたこんな文章を読んでくれたあなたへ、ありがとう。

もうここまできて何が言いたかったのかわからなくなっちゃったから、ただありがとうを伝えていい感じに濁して終わろうかなって。
あんまりにもいい加減で顔色伺って馬鹿みたいだよね私。

あーあ、ほんとに阿呆らしいそんなことしてる暇あったら、もっとすべきことに取り掛かるべきなのに自分のことばっかり責めたり、現実逃避したり。嫌になる。

ねえ、一体なんなのかな。頭おかしいのかな私。
イカれてんの?頭沸いてんの?やだやだこんなこと言って馬鹿だよね。そんなことしてもなんの生産性もないし、ただ自分で自分を責めて、何かをしたような気になって、心落ち着けようだなんて、馬鹿らしい。

誰か教えてって。そんな依存的なことばかり頭に浮かんで、馬鹿みたい。
ほんとにもう駄目だな。

名前のない小瓶
191498通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
七星

文面からすると、君は一人で暮らしかなと判断したのだけど、それを前提に話をするね。
結論としては、君の人生だから、君が判断するべきで、食べたくなかったら食べなくてもいいのだけど、血糖値が下がり過ぎると低血糖症になりかねないし、低血糖症が続いて低血糖脳症になる可能性があるから注意したほうがいい。
病名や症状について興味があったら一度調べてみたらいいよ。

何かやりたくないことをしない代わりに食べないという傾向なら、いずれやらなくちゃいけないことをする事になった時に過食に走る傾向があるよ。

極限までいくと、反動もまた極限になってしまう。
すると一人ではその悪循環から抜け出せなくなってしまうんだ。
医療の力を借りないといけなくなる。

でもこれも君の判断だよ。今をより良く生きるのには勇気がいるんだ。でも今があるから未来もある。日々は決断の連続だけど、何らかの決断をしないといけない。君は自信を失ってしまっているみたいだけど、まだ何も試していないのに、諦めるのはまだ早いかもしれないよ。

いい選択肢と悪い選択肢が目の前にあるなら、いい選択肢を選ぶことだね。結果は後から必ずついてくるから。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。