自分を知らない、否定しない誰かに聞いてほしい。自分がダメな人間だと思って生きていくのはつらいです

家族でもない、恋人でもない、自分を知らない、否定しない誰かに聞いてほしいです。

「人のことを考えて行動しなさい」とよく言われたものですが、「あの人はこう考えているかもしれない、こんな気持ちかもしれない、その人のために自分はこんなことができるかもしれない」と考えながら生きてきて、考える癖ができてます。

でも考えれば考えるほど、なぜこんな酷いことができるのか、人のことを考えたら、こんなことできないはずなのにと、自分がされている仕打ちに悲しく、寂しく感じてしまうことが多いです。ただ、自分の考えすぎで、相手は夢にも酷いことをしていると思っていない可能性もあることや、どうしてそんなことまで気を回して、自分が悲しい思いにならなくてはいけないんだと、自分の思考の癖を恨むこともあります。

そして、「相手を変えることはできないので、自分を変えてみよう」ということもよくある話だと思いますが、そう考えると、すべては自分の考え方や性格が自分を追い詰めていて、自分がいけないんだという考えで落ち着きます。でも、自分がダメな人間だと思って生きていくのはつらいです。でも、うまく生きていくには、自分が周りに合わせる、自分を変えていくほうがうまく回るんだとも思うんです。

みなさん、どう生きているんでしょう。こんなつらい気持ちを持ったまま生きているんですか？

名前のない小瓶

191102通目の宛名のないメール

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アメフラシ

私も小瓶主さんと同じタイプで、他人の気持ちに感情移入したり、小さな言葉や行動一つに傷ついてしまいます。
でも私は、それはあなたが優しい人だから、とある人に言われました。
自己否定しなくてもいいんですよ。
優しい人には生きにくい世界かもしれないけれど、だからこそ傷ついても優しさを忘れない人間でいたいものです。

七星

どうしても変えられない思考のパターンに悩んでいるのが伝わってきたよ。

そうだね。このままの状態だと君はとてもつらいだろう。
君がもし勇気を出せるのなら「相手に嫌われてもいいから、ありのままの自分の意見を言ってみる」ことを試してみるといいかもしれない。

世界中の全ての人に好かれる必要はない。
そして、世界中が君の敵という訳ではなく、君の意見を真摯に受け止める人達もいるんだ。

これは君が相手のために変わるのではなくて、人と信頼関係を築くのに「自分のために必要なこと」なんだよ。

誰が良い悪いだと喧嘩になってしまうからね。
自分と何だか合わないなと感じる人は「こういう人も世の中にはいるんだな」と思うに留め、その人のために自分を変える必要はないんだ。

どうせ変わるのなら自分のために変わる方がいい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

聞いてほしいです。親メンヘラヤミアピールきついんです親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる？久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。元気なのにリスカしたくて病んでる気がする。良かったら話聞いてほしいな。相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁ生きるのが辛い。外に出ると、人とすれ違うだけで背筋が凍る。沢山車が通る場所に行ったら、『このまま轢いてくれないかな』なんて思ってしまう。夢が決まりません。進路調査書けずに困ってます。学校に行けてない。まあそれ自体はけがのせいだから仕方ないのだけど、勉強が遅れる。やばいやばいやばい。学校に行きたくない。分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。同性への気持ち。結婚してるのに…もう何年も同じ同性が好き。旦那が嫌いというわけではない。なのに、彼女を意識してしまったらそこからもう何年も気持ちが変えられない。くだらないくだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。褒めてほしいって思って、いいのかな？１歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいにねこさんへ