宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

自分の容姿についての悪口を気にしすぎてしまいます。私は昔から自分の容姿に自信がありません。主に男性に容姿について悪口を言わてきたので、男性も恐いです

カテゴリ

私は昔から自分の容姿に自信がありません。
主に男性に容姿について悪口を言わてきたので、男性も恐いです。

社会人になりお化粧を覚えて二重整形して、ダイエットもして可愛い女の子のSNSを見て真似てみたりなど、現在でも可愛くなる努力を続けています。
それでも過去のトラウマが原因で自分の容姿に対してネガティブに考えてしまいます。


学生の頃家庭の都合で一度転校したことがあり、他クラスの男子が面白半分で私を見に来て「転校生ブスなんだけど笑」と言われました。

高校も男子が9割のクラスだったため、毎日クラスの女子の下品な話題で盛り上がっており、教室で大声で話すため嫌でも聞こるのがつらかったです。

学校を卒業したあと飲食店でホールスタッフとして数年働いていましたが、男子学生が特に恐くスマホを手に取ってるだけで撮られるのでは、Lineで悪口言い合ってるのではと怯えながら接客していました。

その後人とあまり関わりたくなかったため工場に転職しましたが、そこでも男性が多い職場で女性従業員の下品な話を一般の正社員から上司まで一緒になって楽しんでいます。
顔の良し悪しだけでなく身体についても陰で言われるので、好きでこの体型じゃないのに…と不快な気分になります。


考えすぎだろと自分でも客観的に見て思いますが、それでも自分の容姿も男性も苦手です。

どうしたら悪口を気にしなくなるのでしょうか。この人目を過剰に気にしてしまう性格を直したいです…。

名前のない小瓶
189419通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
七星

自分の容姿が他人から見てどう思われているのか気になってしまうのが伝わってきたよ。

人はね、皆、対等なんだ。

だから容姿や年齢や性別なんか他人と比べるものではないんだ。

他人という個体と比べてもどこが自分の至らないところなのかなんて分からない。そもそも他人と自分は別個体なんだから、むしろ違いしかない。

比べるならね、過去の自分と今の自分、そしてこれからの未来の自分とを並べて比べてみるんだ。

可愛くなる努力が自分の自信にならないなら、やめてもいい。他人からみて可愛いと思える自分を磨いても全く意味がないから。

でも、可愛く進化したことで自分を好きになれるのなら、もっともっと飽きるまで可愛くすればいい。

可愛く思ってくれる誰かを探してるから見つからないんだ。今までに努力して可愛くなった自分を「自分は可愛い」と素直に受け入れてみたら、もっと自信がついて他の人との対人関係の不安が薄くなっていく。

そしたら性別に関係なく、信頼関係が築けるようになるんだよ。

ななしさん

ルックスを努力している貴方へ。

文章読む限りでは、昔と比べて現在のルックスは頑張った成果がかなり現れているのではないでしょうか?

褒められた人数とけなされた人数を比較してみれば良いと思います。少なければ?褒めてくれた人だけ覚えてればいいんです。

職場で噂話が聞こえてきたら?褒めてくれた人のことだけ思い出して聞き流しましょう。ただ、あんまりひどいようなら転職をオススメします。

あなたの繊細な性格では工場という職場の雰囲気とはあまり相性良くない気がします。

ななしさん

悪口が言える=雑魚キャラ
よく「悪口じゃない事実だろ」と言うタイプの人もいるけど、共感力なしなので人としてヤバめ。

“共感力なしなので人としてヤバめ”も悪口になるのかな。まぁいいや、悪口だとしても小瓶主さんを励ますための悪口だから。

ただの悪口は「私の心は幼く汚いです」と言っているようなものなので、気になさらず。
ただ、相手が疲れていたり、忙しくすぎて機嫌が悪いから出てしまう悪口なら、小瓶主さんにできる範囲で気遣ってもいいかも。

ただの悪口に対して、小瓶主さんが凹んでいるならもったいないよ。

ななしさん

初めまして。環境が良くないです。あなたの容姿は
きっと普通か可愛いのだと思います。ただ、環境的に男性が
素直に、あなたが気になるから、可愛いから仲良くしたい、と言えるような
普通の人がいないところなのだと思います。
日本は、昔から男性に媚びたような容姿や態度や服装の女性が好まれました。外国人の大人の成熟した男性は、多くの日本人男性が好む女性の化粧や髪型や服装や体型や態度を相手の女性に求めません。日本人にもそういう男性はいると思います。環境を変えなければあなたは悩み整形し続け、容姿を気にしすぎながら大事な時間を使い生きることになります。
誰と付き合うか、どこで生きるか、は大事なことなのできちんと選びましょう。私もそうしています。
容姿を気にするのは小学生中学生までで本来は卒業するものです。顔がどうだとか、下品な話とか、正直うざくないですか?そんなつまんない話をするような人がいる会社しか働くところないですか?いつか環境を変えて幸せになってください。

ななしさん

 男性ですが、逆の立場でも女性からそんな事はよくあるものです。それを考えますと、言った人が容姿を評価できる程の人物とは思えません。

 それを真に受けても、それはただ一人の人の意見でしかないです。きっと他の人に聞いたら可愛いらしい人だと思ってくれるいる人沢山いると思います。自信持ちましょう。心が綺麗な人はそれだけでモテると思います。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。