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うるさい教室にいたから30分くらい過呼吸になって。学校が怖い。でも学校には行きたい。はぁ。なんで私が統合失調症になるの?

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今日、うるさい教室にいたから30分くらい過呼吸になって別教室で落ち着いたら体育館に行った。
そこでも大きな音でまた15分くらい過呼吸になった。
副担の先生には頑張りすぎだよ。休みな。と言われた。
文化祭の準備というこんな大事なときに休んだらみんなに嫌われるかも。学校が怖い。
でも学校には行きたい。だって9月25日に好きな先生と散歩に行けるんだもん。
この日だけ行ったら余計嫌われるからきちんと毎回行くー。
耳栓でも持って行ってたら大丈夫だろう。
はぁ。なんで私が統合失調症になるの?
症状として妄想があるらしい。
自分は、大きな音=自分を威嚇している、と思っちゃうのかな?
もう生きるのが疲れた。
死にたいけど、死ねない。
だって好きな先生と散歩できるんだから。
9月1日は生きたいって思ってたから生きたい。
一生のうちに楽しいことはまんべんなくあるだろう。
まぁ雨だったら行けないけど。しかも天気予報雨だし。
いつか行けることを願う。
まぁ晴れるかもしれないし。頑張ろ!
もう過呼吸にならないように楽しまないとな!
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