気分が滅入ってしまい、どうしようもなく辛いです。死んでしまいたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
事情はわかりませんが、ここでSOSを出してくださってありがとうございます。
死にたい気持ちは、自分じゃどうにもできなくて。苦しいですね。
いつのまにか死にたいくらい無理して
頑張って日々をいきてこられたんですね。
とても苦労してこられたのですね。
生きてきてくれて、ありがとうございます。
わたしが、気が滅入ったときは、「しんどくなってるな〜」ってただただぼ～っとします。泣けそうなら泣いてしまって、食べれそうなら好きなもの食べて、たくさん眠ります。
すこし気力が湧いてきたら、手探りで自分の本音を聞いてみています。
本当はどうしたい？どうなりたい？どうありたい？
どんな時も、自分の味方側でいると決めています。
あなたにも、自分の味方でいてほしいです。
こんなことしか言えなくて、すみません。
いまは無理に前を向こうとせず、気持ちに従って、優しい言葉を自分にかけて。
ゆっくり休んでほしいです。
またいつか、信じてみたいと思える日がきますように。笑えるようになりますように。
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