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半年ぶりに腕切った。前に進もうとしてたのに、これじゃ半年前に逆戻りだって思って罪悪感がすごかった。でも後悔はしてなくて、腕を切るっていう選択肢があったことを思い出せて安心した

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半年ぶりに腕切った

前に進もうとしてたのに、これじゃ半年前に逆戻りだって思って罪悪感がすごかった

でも後悔はしてなくて、すごい快感で
腕を切るっていう選択肢があったことを思い出せて安心した。


結局自傷以外の逃げ道をまだ作ってない自分に呆れるけど、でも一番の逃げ道ってまだ私の中ではそこだから
 


いつもはちゃんと感情のコントロールができてるはずなのに、たまにできなくなって、

その時の自分が嫌で、怖い


物や人にあたる前にできることが結局自分を痛めつけることでしかなくて、よくないことだとはわかっているけどやめられない


でも、
今日自傷したのも全てが自分のせいだから
それで自分を傷つけるのは、いいこととは言えないけど悪いことでもない、はず。




そう思いたい。


ごめんなさい

187866通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

謝らなくていいんだよ

私だってたくさん切るし、やめようって思っててもしょうがないし、やめようって思ってちゃんとやめてたならそれでいいと思うよ
逃げ道がそこしかないなら逃げるしかないよ。そこに逃げずに死んでしまうかもしれない、
逃げることは自分を守るためのごく普通な行動であって、逃げ道が自傷行為ならそこに逃げよっ!そして一緒に自分の命を守ろ!

おうえんしてるよ、。

ななしさん

自傷は悪くありません。
でも、怪我や事故は避けた方がいいと思います。
必要に応じて、怪我の手当てはしてくださいね。

照葉さんが書いたお返事をいくつか読みました。
照葉さんのお返事をもらって嬉しい人もいると思うので、またお返事を書いたり、照葉さんも小瓶を流したりしてくだいね。

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