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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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ストレスとか感じてるのかな。人の怒鳴り声とか怒っている声が聞こえたら怖くなって、心臓がドキドキして恐ろしくて震えが止まらなくなる
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ストレスとか感じてるのかな
人の怒鳴り声とか
怒っている声が聞こえたら
怖くなって
心臓がドキドキして
恐ろしくて
震えが止まらなくなる。。。
自分でも怖いよ。
なんでだろう。
呼吸がし辛い。
HSPって辛い。
生まれてこなきゃよかった。
しんどい、、、
話暗くなってごめん
こののん@あいしてる
187375通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
ストレスだと、思いますよ。周りの環境から感じ取るストレス。
余り気にしないことが一番ですが、しんどいようでしたら、心療内科のお医者さんに診てもらってはどうですか。小瓶を読ませて頂いた限りでは、心臓がどきどきするとか震えが出るとか、心身症の症状が出ています。お薬で少しでも穏やかに過ごせるようサポートするか、公認心理士や臨床心理士やカウンセリングなどを受けてみて、そういった時の対処法を身につけてみるのも良いかと思います。
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こののん@あいしてるさんの他の小瓶
ふたりの’’わたし’’が君を愛す#3
お久しぶり、こののんです。夏休みぶりかな?本日もよろしくだ〜〜
明日から学校だあ。頑張ってくるわ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
店員さんの冷たさに傷ついた。子供が「喉が痛い」と咳をしていた。でも病院はもうやってない時間で、つらいと言って泣くので可哀想でドラッグストアに咳止めを買いに行った。
最近、自分が自分じゃないみたいに感じる。どの場所にいても自分が仮面をつけているように感じる
新しい学校の先生いい人そうだったので安心
仕事いきたくない
きっと大丈夫。大丈夫だよ。偉いよ。よく頑張ったよ。もう少し頑張れば楽にある。そう言って、昔の私を抱きしめたい
シングルマザーです。毎日孤独。こどもと2人暮らし。シングルマザー暦10年になるのに、孤独感や不安感から抜け出せない
こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね?って思ったから挙げてみた
自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない
我の叫び。子供の頃から、他人に警戒、嫌悪される。何処にいても何をしてても。電車に乗車したら、誰も隣に座らず。不審者扱いは日常茶飯事。
あんな嘘つかなきゃ良かった。結局自分を偽ったって離れる人は離れるのに。誰かを傷つけてまで生きていく資格なんか私には無いんだだから死なないと
2024/04/14
奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう
全ての愛へ
生まれて来なければよかった
夜になると不安で仕方なくなります。感情が抑えられなくなってしまいます。
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一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
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