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私の愚かな感情

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私はADHDです。
ADHDの影響で、とても忘れっぽかったり、勉強などに集中することができなかったりします。

なので、勉強ができる人を羨ましく思っています。

そんな中、私はこの間「ギフテッド」という人の存在を知りました。

ギフテッドというのは、並外れた集中力や記憶力をもつ人のことです。

私はそのギフテッドをもつ人に対して羨望とともに、嫉妬の心をもってしまいます。

ギフテッドの人が「辛い」と思っている理由は分かっています。分かっているんですが、どうしても私にはギフテッドの人に対してよくない感情があります。

「そんなに集中力や記憶力があるならそれをうまく使ってなんとかすればいいじゃないか」

「ADHDなどの集中力や記憶力のない人がいる中でどうしてそんなことが言えるのだろう」

「自分はギフテッドなんだ、特別な存在なんだ、と心のどこかで自慢しているんじゃないか」

などという感情です。



誰か、こんな愚かな感情を抱いている私を叱ってください。

名前のない小瓶
186077通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

うーん、自分に持ってないものを持ってる人が羨ましいのは普通じゃないかな?
その人にしかわからない悩みや葛藤があること、忘れずにいたらそれでじゅうぶんだよ

比べることないんだよ
比べたくなっちゃうけどさ
人に寛容でいると
自分にも寛容でいられるよ

良くない感情があっても
それを追いかけたり大きくしたりしないで
そのままで受け止めて
「羨ましくもなるよね、こんなに大変なんだもん、生きにくいんだもん、しょうがないよ」って
自分に優しい言葉をかけてあげてほしいなって思う

告白してくれてありがとうね

よかったら
また流してね

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