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しんどい自分とあなたへ

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しんどいことって積み重なっていきますよね。

ちょっとしんどいがずっと続くと、結局、ずっとしんどくて。しかも、しんどいってどんどん大きくなっていく。

だから、自分のしんどいを見ないふりしないでほしい。まだ大丈夫、まだいけるって、見て見ぬふりするその我慢は、きっと何よりあなたを苦しめてしまうから。

あなたがしんどいと感じたら、休みたいって思っている絶対的な証拠だから。だから、しんどい中で頑張ってるなぁ自分って思ってあげてほしい。

それだけで、もしかしたら、あなたは、少し楽になるかもしれない。

きっとこれから、あなたを苦しめたりする人やものはあり続ける。そういうものって、悔しいし、悲しいけど、消えてなくならない。

でも、だからって楽しんだりすることを諦めてしまわないでほしい。自分の幸せの可能性をなくしてしまわないで。

毎日本当に頑張ってるよ。いつもお疲れ様。ゆっくり休んでね。

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