早起きしたって、健康に過ごしたって、この苦しみから解放されるわけじゃない。
生活リズムがどんどん崩れてる。午前からしんどい。早く寝ればいいのにね。明日が来てほしくなくて、
今日を延長しようとしてしまう。
そしてまた無為な一日を過ごしたことを後悔する。
不安に飲み込まれそうになったり、悪い想像が頭を離れなかったり。
過去の嫌なことを思い出して自己嫌悪に陥ったり。
私の人生汚点しかなかったな。
どうして生まれてきたんだろう。
泣こうと思えば泣ける。自然に号泣することはあまりないかも。けっきょくのところ不幸ぶりたいだけ。
自分のせいにしたくないだけ。自分のせいなのに。
いつからこうなった。
もう誰の慰めの言葉も届かなくなってしまった。
こんな私はきっと幸せになる資格なんてない。
どうせどこまで行っても苦しいならもうすべて終わりにしたい。
なんでまだ生きてるんだろう。こんなに苦しいのに。未来に希望なんてないのに。
どうせこんな私じゃなにも成し得ないのに。
役立たずで利己的にもなれない、中途半端な存在。
クズと真面目の中間。
矛盾している論理と感情で頭の中はずっとぐちゃぐちゃ。
現実逃避と自己憐憫しかしてない。情けない。
バカみたい。
早くこんなやつ死ねばいいのに。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
くるしいよね、そういうときは、休んでいいんだよ
苦しみからは逃れられないけど、小さくすることはできるんだと思います
今日を延長したいのは、今日を充実させたいからだと思うよ、どうしても寝たくないときは寝なくていいと思う
あのね、不安に飲み込まれて打ちのめされても、不幸ぶって泣き叫んでもいいんだよ
大事なのは、悲しみやしんどさをなかったことにするんじゃなくて、ちゃんと受け止めて、感じて、たくさん泣いて、自分で泣き止むこと
また前を向けるって信じて
一度どん底まで落ちてみるのも悪くないよ
じぶんから、自分を壊してみるの
それで、ゼロからまたはじめるの
少しずつ少しずつ
クズなときも、真面目なときも、あっていいんだよ
それがあなたなんだから
好きなだけぐうたらして、
自分の気持ちを味方につけるの
何度でもやり直せばいい
不安もしんどさも全部、抱えたままでも生きていけるはず
抱えたままでも、いい部分もちゃんとわかって、大事にしていけるはず
幸せになる資格なんて、生まれたときからみんなが持ってるはずのものだよ
幸せになっちゃいけないなんてことはないの
現実逃避と自己憐憫、好きなだけすればいい
生きるのに必要なことなんでしょ？
情けなくたって、生きてたらいいんだよ
自然と前向けるまで、うーんと甘やかして、自分の世話を焼いてあげてね
たくさん遊んで楽しい気持ち思い出して
少しずつ向き合いながら
育て直していけばそれでいいと思うよ
大丈夫
生きていこう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
