高校三年生です。
ほとんど毎週水曜日以降1日か多くて2日
休んでしまいます。
今日も休みました。
自分は吹奏楽部で打楽器パートをしているのですが
自分以外の高三はほとんど毎日放課後課外があって
毎日1人で後輩5,6人に教えて回っている状況です。
後輩と関わるのはとても楽しいのですが
打楽器はずっと立ちながら演奏しますし、
浮腫みやすい体質なのもあり
足がとても痛く疲れます。
家に帰っても毎日同じような日を過ごし、
少しリビングから席を外すと
親や兄弟から家事サボりだと毎日言われます。
高三にもなって家事もまともにできない自分が嫌で
それに連なって普段の些細なストレスや
自分の嫌な所、休んだら高三や後輩に
迷惑がかかってしまう事などの鬱思考で体がだるくて
お風呂に入るのも億劫になり、
でも朝早く起きれないから入らないと、
という葛藤の後寝るのが遅く睡眠不足になっています
親に休む理由を問われても
家や学校がストレスで、
とは言えずに黙り込んでしまいます。
こんなことは甘えだと分かっているし、
言う勇気が無いんです。
毎日学校に行くためには
どうすればいいでしょうか。
長文失礼しました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
スズラン
家事、全部やらされているんですか？
親や兄弟が手伝えばいいのになぜサボりだと思われるだけなんでしょう
勉強、家事の両立は大人でも難しいです
それを押し付けるのは虐待でもあります
毎日学校に行けるようにするには、家庭環境を変える必要があると思います
学校の先生や、スクールカウンセラーに相談できませんか？
奏良
直接ストレスの場所でここがストレスです。
なんて言えないですもんね。
水曜日以降ほんとにしんどくなりますよね。
目標が毎日学校に行くなら、
遅刻してでもゆっくり歩いてもとりあえず
門をくぐる。
それだけに絞ってみてもいいかとおもいます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
