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私の自傷のカミングアウトについて。

カテゴリ

まず、見て頂き本当にありがとうございます。
拙い文章ですが見て頂けたら幸いです。

ここから結構自傷の内容が含まれます。





自分自身、ダメだと分かっていても
つい自傷をしてしまいます。
辛い時、上手くいかない時、
思いがぶつけられなかった時など。
傷つくのは知っています。でも止められないんです。
痛いとか悲しむとか分かっていても、
止められません。

昨日、またしてしまいました。
今日学校へ行き腕を
自分の1番の友達に見られてしまいました。
「え?どうしたの?リスカ?」
と、結構心配そうに言われました。
今でも彼女の顔が忘れられません。
前にも腕見られたので、もう自分は友達からリスカしてる人と認識されてると思います。

そこで自分自身、友達に言った方がいいのか。
それとも隠しておいた方がいいのか。
どちらの方が彼女(友達)にとって良いのでしょうか。どちらが傷つかないのでしょうか。


最後までありがとうございました。
拙い文の長文を読んで頂きありがとうございました

名前のない小瓶
182518通目の宛名のないメール
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Magic Time

30代ですが、昔私もしていました。
苦しさをぶつける先がなくて、ピアス開けたり、切ったりとしていました。
ただ、大人になるうちにその傷が恥ずかしくなるようになりました。
若いうちは肌の代謝もいいので、もし可能なら他へぶつけられるモノが見つかるなら減らせるといいですね。
無理な気持ちも充分わかりますが…
お友達には、もうバレてしまっているんですよね?
あなた次第だと思います。

s みんなの味方。

私も、衝動的に自傷?をしてしまうことがあります。

自分を傷つけないと、

他人を傷つけてしまいそうで、すごく怖くて。

無理してやめなくていいですよ。

やめようとすると、逆に苦しくなっちゃうから。

だけど、あなたのことが心配なのも事実です。

あまり、深くやりすぎないようにしてほしいです。



友達に言ったほうがいいか。

これは、少し難しいです。

その方が、本当に信頼できるのであれば、

言ったほうがいいと思います。

あなたの支えになってくれると思います。

だけど、

言いふらされたりしたら、

友達との関係も壊れるし、あなたもさらに辛くなってしまうので、

慎重に行くべきだと思います。



リストカットであれば、

ファンデーションテープなどで隠すこともできます。

無理しないでください。

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