宛名のないメール

ODが当たり前になってきた

ダメなのはわかってるでもしてしまう

ダメなのはわかってるの
やのにやめられないの

何度も何度も何度も何度も辞めようとしたの
やのに辞められないの

こんなことする私が嫌い
死にたくなる

気分が落ちる……落ちる……落ちる……

またお薬が増えていく

負の連鎖

死にたい

柊夕妃

182375通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

＃結菜✿*

自分の事あまり責めすぎないでね。

少しずつお薬を減らしていこう。

ななしさん

拝見しました。
あなたはどんな時にODしてしまうんですか？

色々事情はあるとは思います。
今はODに拠り所を求めているようで、結果的にODが新たなストレスになってますよね。

だんだん薬が増えてくると歯止めがきかなくなってきます。体には確実にダメージは蓄積されていきます。肝臓、腎臓弱ってきます。薬は健康な人には毒にもなります。

確かに救われた日々もあったかもしれません。だけど、自己嫌悪に陥るようになったら、それは救いではなく心をもっと苦しめる凶器でしかないと。

何をしても癒されない苦しみや、痛みを与えてもなお底へと落とされる恐怖の中に入って行ってしまうのはやめませんか？

私は微力でどんな言葉を言ったらいいのか分からないけど、あなたは今必死で葛藤しているように感じたんです。何とか生きようって。だから必死に逃げ道を作ったり、後悔したり、グルグルして・・。

あなたは何から逃げたいの？
あなたは何をしたら嬉しい？
あなたはどんな言葉を聞きたい？
あなたに何をしたら喜んでくれるかな？

今夜は私があなたの苦しみを引き受けるから、つかの間でも安心して、おやすみ。

またね。

ななしさん

なにか精神的にしんどいイベントの後に、
よくがんばった、
わたしというタイミングでも
飲んでませんか？？

頑張ったあとは
にゃんこたちと特別ディナーや旅行をひとまずしてから、
翌日以降に日常生活に戻ってみてはいかがでしょうか？

翌日以降にもODしたくて
しかたないなら、またなにか代替手段を考えるですかね。