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私は自分の好きなものを否定されると凄く傷ついてしまう性格です。どうすれば気にせずにいられるでしょうか?

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私は自分の好きなものを否定されると凄く傷ついてしまう性格です。
自分を否定されたわけではないと分かっていますが、彼氏の言葉に傷ついてしまいます…。

例えば
●私「私はこのアニメが好きなんだ。」
彼氏「こんなのが好きなの?ふーん。これよりもっと面白いアニメは溢れてるのに、知らないなんてかわいそうな人だね。
視野が狭すぎる。もっと色んな作品を観た方がいいよ。」


●私「このゲーム実況者さん、ツッコミが面白くて好き。」
彼氏「俺はそいつ嫌い。言う事つまんないじゃん。へぇーそいつを面白いって思う人いるんだ。ふーん別にいいけど。」


●彼氏「小瓶主が好きになる映画や本ってセンスないよね。本当に面白いもの知ってる?もし結婚して子供が出来たら、俺の好みに似て欲しい。
子供までセンス悪くなったら困る。」


●彼氏「何で自分の好きなものの事俺に話さなくなったの?」
私「好みをはっきり言ってくれるのは嬉しいんだけど、否定されるから傷ついて言う気がなくなっちゃって…」
彼氏「なんで嫌いって言っただけで傷つくの?本音で話したいじゃん。それに、俺がこれ面白いよって勧めた作品、小瓶主は全部面白いって言うじゃん。つまらないよそんなの。面白くなかったって何で言わないの?自分の意見を言えない人は嫌い。」
私「本当に面白いと思って言ってるんだよ。」


と言った会話で、自分の事を否定されたような気分になってしまいます。
6年間言われ続ければ慣れる、強くなれるかな?と思いましたが未だに慣れません。

女友達や職場の後輩に「この映画面白かった!」と言って「本当ー?そっかぁ、私はあんまり面白くなかったな(^ ^)」と返ってきても傷つきません。
「好みは人それぞれだし、たまたま好みが一緒のものがあったらその話で盛り上がれる。正直に好みを言ってくれて嬉しい」と感じます。


20代後半なのにお恥ずかしい悩みなのですが、どうしたら「自分を否定された、悲しい」と思わずに彼と自分の好みについて話せるのでしょうか?

名前のない小瓶
182069通目の宛名のないメール
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ななしさん

あなたの性格が問題ではないと思います。
だって、他の人から反対意見を言われても傷つかないのに、彼氏さんとの会話では「自分のことを否定されたような気分になる」ということは、実際に彼氏さんがあなたを人として否定しているからだと思います。
特に「子どもまでセンス悪くなったら困る」なんて、かなりの侮辱です。子どもの前で、あなたを否定するようになったら困りますね。

他の言い方も、自分が上の立場のように誇示して、あなたを見下し、意見を押し付ける身勝手な感じがします。
あなたが傷つくのも理解しない思いやりのなさ。
彼氏さんは、何か劣等感があるのかもしれないですが…。
もっと、あなたの考えや気持ちを伝えてはどうでしょう。

名前のない小瓶

傷ついて当然だよー!はずかしいなんてとんでもない!普通のことだよー
彼氏さんちょっと子供っぽいところある印象だし
二人でこれからいい関係育てていけるといいね

知らないなんてかわいそうな人だね
→可哀想ってマウントだよ?
視野が狭すぎる、も決めつけだし
もっと色んな作品を観た方がいい、も押し付け!

言い方ってもんがあるでしょー!
自分の意見を言えない人は嫌い
って言いながら
聞く気ないのは彼氏さんのほうだし
そうさせてるのは彼氏さんの態度なのにね

大丈夫、鍛えましょ
言葉選びと、表現力!
否定されても気にせず言っちゃえ!

たとえば
アニメが好き→彼が否定→でもさ、ここのこの場面ちゃんと見た?〇〇が〇〇で素敵だよ?!ね!いいでしょ?→彼が否定→そっかぁ、私は好きなんだけどなぁ

子供までセンス悪くなったら困る
→あら、言ってくれるじゃない!ますます私の好み布教したくなってきた!どっちのセンスに
なるかな?楽しくなりそう〜!

自分の意見を言えない人は嫌い
→それ言われたらどんな気持ちになるか配慮できない人は嫌い

みたいな
普段からちょっとずつ小さく言い返す練習してみてほしいな

がんばれ~!

ななしさん

好きな人からの言葉は傷つきやすいと思います。

私の場合で言うと、親とパートナーと職場とご近所さん。
子どもの頃に親から言われた否定な言葉プラス、結婚後、パートナーからかけられた言葉の影響で解離性健忘(一時な記憶喪失)になりました。

この小瓶の彼の言葉とパートナーの言葉はそっくりです。どうか、お気をつけて。

「子供が出来たら、俺の好みに似て欲しい」これはうっすら希望程度ならいいけど、強すぎるとただのエゴ。相手をコントロールするような態度はきっぱり否定しましょう。

それから相手の「嫌い」の言い方に感情がこもりすぎていませんか?
もしそうなら言葉と感情にわけて、相手の感情を受け取らないように、小瓶主さんの共感力をoffにするイメージで。

相手を大切に思っている分、相手の感情(嫌い)と自分の感情(好き)の差で、傷つく感じがするのだと思います。
痛み=相手を大切に思っている分×互いの感情の差

また、小瓶を流してくださいね。

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