人と違うことをするのが怖いです。
小さな行動でも嫌な気分になってしまいます。
例えば、大学で授業前に、学生証を忘れた人は出席したという紙を先生に出さなければいけないのですが、それをするのがいやです。
何でなのか、全然わかりません。
ただ、何となく、モヤモヤします。
自分が幼稚や感じがしてすごく嫌なのですが、それでも人と違うことをするのが怖くなってしまいます。
みんながどうするのか、すごく気になってしまいます。
やめたいです。どうすればいいでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
今までの学校や家庭で、「みんなと同じじゃなきゃダメ」みたいな育てられ方だったり、人と違うことをして咎められた経験があるんですか？
出席の紙のことも、大学の規則で、必要なことだから行動するわけなので、「人と違うこと」という考え方をしなくてよいと思います。
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