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体調悪すぎる。そして暑すぎる。倒れかけるし最悪な日だった。

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バイトしてたんだけどさー倒れかけたわ。
久しぶりの感覚で怖かった
熱中症かなー 水分とってたんだけどなぁ水だけじゃだめかぁ

Mちゃん
180015通目の宛名のないメール
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Kね

おつかれさま。
いまは体調どうかな。

最近あつくなってきたから、ちょっとでもおかしいなーって思ったらやすんでね。

アユム

うん、スポーツドリンクとかじゃないとね。

でも、忙しい時って
なかなか水分補給できないよね。
どうにかならないかなあ……

とにかくおつかれさま。

とりす

熱中症、怖いですよね。
それでもMちゃんが無事でよかった！

冷たいタオルで首筋や脇の下とかを冷やして、水分と塩分と糖分とミネラルがある飲み物(スポーツドリンクみたいなもの)を少しずつこまめに摂るといいみたいですよ。

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