やっぱり私って弱いなぁ。
助けて。
愛して。
逃げないで。
一人にしないで。
私の心、本心の唯一の言葉。
でもね…実際に口に出して言うのが怖い。
だから、いつも反対な事を口にしてしまう。
はぁ？私の目が助けてって叫んでるわけじゃないじゃん。
愛なんていらない。
私は一人でもいい。
そう、言ってしまう。
本心に誰も気づかないように演技してる。
怖い。怖いの。
また…裏切られそうで。
また…利用されそうで。
いつまで、一匹狼を演じればいい？
いつまで、強いフリをしないといけないの？
腕はミミズ傷でいっぱいなのに。
自傷をやめたくてやめられない…
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ななしさん
自分対自分で
今までずーっと辛かったね
もし今自分から自分の
意識が抜けて
客観的に今のあなたを
見たらなんて言うかな？
ずーっと怖かったんだよね
あなたは一人で自分と
戦ってきた
もう自分の心はボロボロだよね
少し手当をしませんか？
少し自分を好きになる練習
しませんか？
もっと宛メに自分のこと
さらけ出してみて
私はこんな人間だ！ってさ
あなたは自分のこと嫌いでも
私はあなたのこと好きだよ
なかなか自分の気持ちも
押し殺して言えない人だから
大丈夫
私はあなたが大好きです
ななしさん
自分が変わるか、自分の性格を受け入れてくれる人を見つけるかしか方法がないような気がします。自分が変わるほうが、手っ取り早いけど、難しいです。自分を受け入れてくれる人を見つけるなら、前もって正直に自分のことを話すとか。どっちも勇気がいるけど、変わりたいなら、がんばるしかないです。
自傷行為って無理にやめようとしてもうまくいかないと思うんですよ。やったことにたいして、またやってしまった。自分はなんてだめなんだろう。と罪悪感を抱かない方がいいです。悪循環に陥ってしまうと思うんです。私は、気にしすぎずに、自然にやめられるまで待つのがいいかなと思います。
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