お疲れ様です！
そのような思考に至り、引きこもりを実行しました！！！
無職、引きこもり。
親のいない時に冷蔵庫をもそもそ…
とにかく人とは話さなかったし、目も合わせなかった。
数年続けましたが、飽きてきたので最近は求職活動をしています。
身体を起こすのがマジで辛かった。
始めは早朝に起きてウォーキング。
次に自炊、自分で買い物をする。
ネット依存はまだまだ止められない。
マシになったものは買い物依存とお菓子依存。
生きる事に価値を見出だせないから欲を満たす行動に出た。その結果、汚部屋にするような買い物依存、食欲を満たし続けて身体を壊しました。
それからかな…
生きる事に意味なんか無いなと思えたのは。
たまたま運良く生まれてきただけ。
ネガティブで心配性な思考も損なのでは…と、思った。
世の中、上を見たら切りがない。
人なんて死んでも翌日には皆いつも通りの生活が始まる。
自分を癒してあげられるのも、楽しませてあげられるのもまずは自分の考え方次第。
難しいですよね。
言うのも書くのも簡単。
人とは話すようになりましたが、私もまだまだネガティブ思考で心配事で眠れない事も多いです。
まずはどこかでゆっくり休める事が出来たら良いですね。
