LINEスタンプ 宛メとは?

家事育児パート疲れた…疲れが取れない。保育所に預けずに1歳の息子を連れてパートに行っている。家事育児はほぼ100%私がやっている。

カテゴリ
保育所に預けずに1歳の息子を連れてパートに行っている。
義両親のところでパートしているから、連れてきて大丈夫って話で、時々義両親は息子の遊び相手をしてくれる。

夫は別のところで働いていて、とても忙しい。
帰りも遅いし、息子が寝ている頃に帰ってくるのが普通だ。
忙しいと土曜も休日出勤している。

家事育児はほぼ100%私がやっている。
毎日全力で息子と遊んでいるわけでもないし、掃除だって適当でほとんどやれていない。
夕飯はそれなりに作って、離乳食はベビーフードも使うけど7割は作ってる。

手を抜くというか、やれていないと言うか…、家事も育児もパートも100%やり切っているわけじゃない。毎日不完全燃焼。

最近は疲れが溜まって、精神的にも参ってしまったみたい。
この前、衝動的に息子と実家に家出してきた。
でも実家に帰っても100%回復なんかしないし、色々と気を使うし…。

私はどうやって疲労回復すればいいのか。
体力的には食べて寝て回復するけど、精神的にはどうすれば良いんだ。
息子を夫に任せたとしても、趣味もないし、買いたい物もないし、気軽に遊びに誘うような友達もいない。

ああ、私って何のために生きているんだろう。
息子はそりゃ可愛いけど、私の心のゆとりがないと正直つらい。
今しかないって正論を言われても理解できるけど、今の日々は結構キツイ。

まとまりのない話になってしまいました。
読んでくださった方ありがとうございます。
177462通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
えー、それだけ頑張ってたらもうもう十分すぎるぐらい十分だと思います。
家事も育児もワンオペで、お仕事もしてて、しかも離乳食70%手作りって、小瓶主さんは既に超人の域に達してると思います。
そのいずれも100%やりきるなんて、大谷選手でも無理ですよう。

心の疲労回復の方法は人によりけりだと思いますが、こんなに頑張ってるご自分をいたわってあげてほしいなと思います。
時にはゆっくりコーヒー飲んだり好きなお菓子食べたり、ゆったりお風呂に浸かったりして。
子供さんが大きくなるにつれて、少しずつ楽になっていくと思います。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
小瓶主さんの他の小瓶
日にち勘違いして仕事サボってしまった…明日から仕事行きたくない、一気に気持ちが沈んだ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。 おぼえてるこいる? 修学旅行!! 心の防災。先日も、被災者宛に電話番号を掲載したけど、0570シリーズは、料金が高くて、逆に困ってしまうという、ご意見番の方に言われてしまって、考えた 最近部活に行ってないので、だったら部活を辞めようかと考えています。そこで問題なのが、担任が顧問なことです。しかも、教科担任でもあります 誰かへの手紙 愛を伝える言葉というものについて考えていたという話 自分はどうやら『成功しよう』『幸せになろう』と思えば思うほど、自分の人生を地獄にしてしまうタイプらしい クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。 久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。 最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。 というかもう11年前なのか。 時の流れが怖い。 動かないと辛い、動けないと辛い。何かやることがあれば悩んでる暇なんてないよ、なんて言うけど 今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります! 独り言 夜中に友達とゲーム通話中、展開が凄くて思わず叫んだ。それで親が起きたらしい。「(小瓶主)を助けなきゃ」って思ったんだって。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me