決意。嫌なことや辛いことは､ある程度の期間が決まってないと､余計に苦しくなることに気づいたんだ｡

この日までは生きると決めるのは良いことだと思います。

私も20代の頃、30まで生きてダメだったら死のうとか考えてました。
鬱で休職したときも、復帰してダメだったら死のうと考えて、結局生き延びてしまいました。

今は40になったときにダメだったら死のうとか思ってます。あと半年ちょっとです。

りなさんが18までに人生が楽しいと思えること、18になってからも生きてくれることを願ってます。

ごろーさん
生きるか死ぬか､何度も同じことを考えてしまうのに疲れたので18歳までは生きるという一時的な答えを出しました｡

また同じことを考えてしまうこともあるだろうけど､ごろーさんの言う通り気になったことをメモするだけにして､次考えるときまで資料として持っておくことにします｡
いいことを教えてくれてありがとう｡参考にする｡
さあ､そうと決まれば再考する日を決めなきゃ｡

謝らないで｡
素敵な考え方だと思ったから｡
これからもよろしく｡

Ｓさん
謝らないで｡
いつも心配してくれてありがとう｡
私のことを心配してくれる人がいるって思うだけでちょっと気が楽になるんだよ｡いつも救われてるんだよ｡
...18歳以降のことは決めてないけど､頑張るよ｡

笑夢､お返事ありがとう｡
最低でもあと2年は生きるからこれからもよろしくね｡
一緒に頑張ろ｡

> 嫌なことや辛いことは､
> ある程度の期間が決まってないと､
> 余計に苦しくなることに気づいたんだ｡
私も同感です。

りなさんが何について決めたかは
ひとまず横において、

ひとまずの答えを決めることと
もう一度考える日を決めたことについて、
私が思ったことを自分勝手に書いてしまおうと思います。

小瓶を横から奪うような真似をして、申し訳ありません。


とても気になる大事な問題に対して、
一時的な答えを出す。
その上で再考する日付を
決めるのはとてもいいことだと思います。

とても気になることなので、
頭に何度も浮かんでくると
その度に一生懸命考えると
疲れ切ってしまいます。

ですが、一時的な答えと
再考するタイミングを
決めておく以下のような
思考の流れになって
ストレスは大分減ると思います。

とても気になることなので、
頭に浮かんできます。
一時的な答えを出しているので
一生懸命考える必要がなくなります。

一時的な答えがあっているか
気になっても、
再考する日が決まっていることなので、
一時的な答えの何が気になったかを書き残せれば、
再考の為の資料が出来たことになります。

そして浮かんできたことへの
対応は終わります。

小瓶の中身半分は無視して、
持論を展開して、すみませんでした。

これからもよろしくね

生きるの、辛いよね…

生きて欲しいって言われたくないのかもしれないけど、

18歳になっても生きてて欲しい。

ごめんね。

いつも心配することしかできなくてごめんね。

そっか、あと2年か。
ゴールは長すぎるよね。そうそう、ちょっとずつにしてこ。
大丈夫、ゆっくりでいいよ。
辛かったら休憩してもいいからね。
じゃあ僕も2年は頑張る。一緒に頑張ろうね。