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食事記録

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月曜日 15/05/2023

朝昼兼用:味噌汁、オートミール、アスパラの蒸し焼き、ミニトマト、りんごとココア入りヨーグルト、コーヒー

夕:豆乳、一口ケーキ、クルミ、ミニトマト、ハーブティ




昼に友人がフライドポテトを誘惑してきましたが、朝昼兼用を食べたばかりという事もあり断りました。
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蕎麦冷や麦さん、お返事返してくださってありがとうございます。

ゼリーはマスカット味でした!
とても美味しかったです。

いつも食事記録楽しく読んでます。
これからも陰ながら応援してます。
蕎麦冷や麦
(小瓶主)
アメフラシさん、お返事ありがとうございます。

りんごとココア入りヨーグルトおすすめです。

シンプルな食事ですね、ゼリーは何ゼリーだったのでしょうか。私も今週は鮭を使った献立でした。鮭と小松菜は美味しそうな組み合わせですね。
「りんごとココア入りヨーグルト」って初めて聞きました。私も今度真似してみようと思います。

ついでに私の食事書きます。

朝︙無し

昼︙ゼリー

夜︙鮭、ご飯、小松菜
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