あんずが今年頑張りたいこと。
それは...
①自傷行為をやめる。
②色んなことに挑戦する
③プラス思考で生きる！
この3つ。
頑張ります。
細かいことを決めときます！
①自傷行為を2ヶ月間しなかったらOKです。
②やりたいっと思ったものでも結局あと伸ばしにしちゃうところがあるんです。
それをなくすためにやりたいっと思ったらすぐにするように心がけたいのです！！
③マイナス思考。プラス思考。
どちらの思考もいいところや悪いところどちらもあっていいと思うのですが。
あんずはプラス思考で生きていきたいなっと思ったからです。
皆さんの目標とかありますか？
このお返事を使って1年間の目標立ててみてもいいですよ！
あくまで目標です。もしも、1年後に達成できてなくても落ち込まなくてもいいのです。
では！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
頑張ってください！
私の目標は
①向不安薬を飲まないでいいようにPTSDの治療する
②家族とは物理的にも心理的にも距離をとる（その為に遠いところに引っ越して就職する）
③毎日筋トレとストレッチと有酸素運動する
④コロナの関係で行けなかった、ずっと行きたかった海外のある国に今年こそは絶対に旅行する。その為にお金を貯める
⑤彼氏としっかり向き合って話をする
です！
つらい事は多いですがお互い頑張りましょう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
