すごくよく分かります!
まさか、同じ人がいるとは思ってもみなかったです・・・
出来ないくせに、頭のどこかで期待しちゃってるんですよね・・・・・
出来ないのに・・・・・
だからって努力するわけでもないんですよ。
それも相まってもう、自分が惨めに思えてくるんですよね。
期待してないけどテストの点数悪かった→現実逃避→さらに成績下がる→落ち込む→現実逃避
自分はずっとこれの繰り返しです笑
最近は「期待してない期待してない・・・・」
って自分に自分で暗示をかけてます。
だからといって「できないくせに完璧主義」が直るわけでもないんですが・・・・。
小瓶主さんも暗示掛けてみて下さい。
ちょっとは楽になるかもです。