うつ病で通院していますが、自分が本当に病気か分からなくなり、辛くなります。治らないし甘えているだけなのかもしれないと思い苦しくなります。病気と思うと治るのか病気と思わない方が治るのか分からないです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
終夜（しゅうや）
私は双極性障害という病気で通院していますが、治そうと頑張ることを辞めました。
どんなに自分が病気じゃないと思っても、周りから見たら病気と思われているし、治そうと思って色々な本を漁ったりしましたが、どんなに治し方を探しても自分に合う治し方は自分にしか分かりません。
だから、治したいって考えるよりかは今はとにかく休んで休みまくって、小さな幸せを見つけて幸せと思える日を送った方がきっと病気を治す一歩になると思います。
小瓶主さんと出会えて良かったです。
ななしさん
鬱病は時間がかかる事も多い病気なので、複雑骨折した時と同じように、病院に行ったからといってすぐに治るものではありません。
複雑骨折した時に骨が完全にくっつくまでは無理せずに安静にして、骨がくっついてからも少しずつリハビリをしてまた歩けるようになるのと一緒です。
骨がくっつきかけたからといって無理をすればせっかくくっつきかけた骨がまた折れてしまいます。
焦らず無理せず治療すれば時間はかかっても寛解しない病気ではありません。
焦らず、無理せずにゆっくりと治療しながら生きて行ってみませんか？
ななしさん
自分も鬱で通院してます
「病気と思わない方が治るのか」これは無いでしょうね
認知療法というのもありますが、それはむしろ病気と真正面から向き合う側面が強いと思いますしね
自分も数年おきに鬱期に入るので「きっといつか良くなるよ！」みたいな無責任な事は言いたくないし嫌いです
まあこれも含めて自分なんだな、と思う事と、例えばこの宛メ等を見ることで、苦しいのは自分だけじゃないんだな、と思うことで少しは気が楽になります
社会や地球の未来は元気な人に任しておいて、だらだら過ごしましょう
たいがい下手に頑張ろうとすると裏目に出ることが多いので（笑）
お大事にね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
