せっかくだから今日も自分にかけたい言葉を書いておこうかな。
「今日は頭痛くてやる気でないかぁ…体も冷えてるよね。頑張れそうなときあったら頭のマッサージしよう！温湿布貼ってもいいしお灸もいいよね。
午後気温の高めなうちに歩きにいけたらいちばんいいけど…無理そうなら無理はせずいこ。ちゃんとご飯は食べよ。少しでいいから。
晩御飯どうしよっかお米はあるし冷凍庫のおさかなと残った野菜で味噌汁でもなんとかはなるかな？買い物に行くのがとりあえず今日の目標だ！
何か小さなことでもいいことが待ってるかもって思ってみよう。わたしにしか見つけられない小さな素敵なものがあるかも。
とにかくまずは頭痛どうにかすること！食べても身体温まるしまずはそこからかな。できることからひとつずつ、ね！」
何からがんばろっかなってぼんやりしてたけどそこまとめられていい感じかも。今日頭まわんないな。急に冷えるのつらい…。
小瓶拾ってくださったみなさんも寒さにやられないようにお気をつけてー！
