子育てが辛い。死にたいくらいつらい。

ななしさん

子育てをとても頑張っていらっしゃるんですね！
死にたいくらい、とは限界に近いんじゃないですか？
子供さんの年齢や子育てのどんなことに辛さを感じるか分からないくてお察しできないので返信内容がズレていたらごめんなさい。

私も難産の末に子供を授かった後の急に始まった24時間エンドレスに続く子供の世話に鬱になりました。自分の体がボロボロなのに、回復する間もなく小さな生まれたての赤ちゃんをみなくてはいけない、心身ともに負担は想像以上に大きくて、3年くらいは続いたし、死にたい、とも思うようになっていました。それでも、3歳までは母である自分が家で子供をしっかり見なきゃいけない、なんていう変なプレッシャーと思い込みで毎日必死でした。でも、私の心と体は悲鳴をあげていたから病気にもなったし、毎日イライラ起こってばかりでほぼ虐待でした。誰か子育てを代わってくれないか、私に育てられているこの子は不幸になる、施設に預けようか、共に死のうか、そんな最悪な状況で子育てをしてしまいました。
3歳で子供を保育園に入れた時に、1人の時間が持てるようになったことで少し楽になってきました。
あと、周りのお母さんはもっと早くに仕事復帰されていて、私は0歳から預けるなんて可哀想だし周りから批判される、と思い込んでいたけど、「1人で家で子供と2人きりで毎日子育てなんて無理！仕事してる方が良い！」とはっきり言うお母さんもいて、それでいいんだー、私も無理せず仕事すればよかったー、と目から鱗だったのを思い出します。
私の場合は、狭い視野で自分で自分の首を絞めていた気がします。
今でもあの頃の子育ての事は後悔しています。
後悔しても仕切れないし、戻れるものならあの頃に戻ってやり直したい。
子供にも大きな傷を残してしまいました。

ノンストップの育児って本当に魔です。
きっと今ご自身が壊れかけているのではないですか？
ご本人もお子さんも楽になるように、
自分が苦しかったら、無理せず、どこかに預ける、隙間に休む、ちょっとでも自分の心と体が喜ぶことをする、などなど緩んでみてはどうでしょうか。
子育てはまだまだ先が長いです。
この先も自分が持つように、
自分の心と体を優先で過ごしてみてはいかがでしょうか。

辛い子育てが少し楽になることを願ってます。