なんだか毎日すごく寂しい。
早朝に起きて、会社に行って、いっぱい残業したわけでもないのに働いて帰ったらへとへとで。別に人とのかかわりを全部断ってるわけでもなんでもないのに、ひとりぼっちみたいな、そんな気持ちになる。
昔からちょっと情緒不安定な親の顔色を伺いながら生きてきたから、他人の挙動にいちいちビクビクして、生きづらい性格なんだろうなと思ったりもする。
きっと他の人はこんなに細かく悩んだりしないんだろうなって頭ではわかるのに、ずっと続けてきたことがすぐにやめられなくて、些細なことで怒らせちゃった、気分悪くしちゃったって思ってその日ずっとブルーになったり。
毎日そんなストレスがちくちく続いてたら、いつの間にか我慢できなくなってきて、誰かに優しくされたいなって思うようになっちゃって。ひどい時は誰でもいいから寂しいのを埋めて欲しいとか、逆にもっとつらい思いしたいとか、夜に出歩けばいいのかなとか、暴走してそういうのを考えて。
だけど最後の最後でそんな勇気も出せなくて、毎日まっすぐ家に帰るしかできなくて、そんな自分も嫌で。
別に○にたいなんて思ってないのに、頭の中が毎日こんなことばかりで、どうしたらいいんだろう。
解決しなくてもいいから、わたしと同じ悩みを抱えている人と分け合えたらなと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
人の脳はすごく進化してしまったからずっと活動していられる、何もすることが無いとグルグル考えてしまう。
考えない気にしないトレーニングをするか、隙間時間の小ネタを用意しておくとよいです。
あなたの性格のせいじゃないです。
ななしさん
似たような感じです。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
