LINEスタンプ 宛メとは?

努力ねえ…。また死にたくならないように、ちゃんと病院に行って薬を飲んで、嫌な物事からはなるべく距離を置いて、なんにも出来ない自分を責めず、出来る範囲で好きな事をして

カテゴリ
努力ねえ…

また死にたくならないように、ちゃんと病院に行って薬を飲んで、嫌な物事からはなるべく距離を置いて、なんにも出来ない自分を責めず、出来る範囲で好きな事をして、自分一人で出来ない事は周囲の人達に頼って、無理せず自分にも出来る事だけして、なるべくのんびり過ごすよう努力している。

自分自身にイライラする事もあるけれど…
それをこらえる努力。

死にたくならないための努力。

病気が悪化しないようにする努力。

頑張らずに無理せず出来る事だけする努力。

自分自身と家族のための努力。

自分も病気で出来る事あんまりないけれど、もっと重い病気でヘルパーさん無しでは生活出来ない兄弟や母親のいろんな手続きを出来るのは私しかいないしな…

支援者を探して支援してもらって、自分に出来る事だけして、無理して頑張らないっていう努力の仕方だってあるんだよな…
169540通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
どういたしまして。

少しでも楽になれたのならよかったよ。
とりす
(小瓶主)
アユムさん、お返事ありがとうございます。

そうか。自分が努力してると思ったら、やっぱり努力してるんだ!

その言葉を聴いて楽になりました。

ありがとうございます。

どういたしまして。

そうだよ。
自分が努力していると思っているのだったら
他人がどう言おうと努力しているのだよ。

あと、目をつぶって深呼吸は
過呼吸にも効くから試してみるといいよ。
(過呼吸になれとは言っていない。)
とりす
(小瓶主)
アユムさん、お返事ありがとうございます。

そうですかね〜?
充分努力していますか?
自分ではそのつもりでしたが、そう言っていただけて安心しました。
ありがとうございます。

うん、継続する事は大切だと思います。

はい!イライラした時には目をつぶって深呼吸ですね!
そうか~
もうじゅうぶん
努力しているような気がするんだがなあ~

継続する努力かな?

イライラした時は
目をつぶって深呼吸だ!!
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
とりすさんの他の小瓶
旦那ちゃんとラーメンを食べに行って、国立公園にチューリップを観に行ってきた。丘一面のチューリップがすごく綺麗だった。 母が老衰で亡くなった歳まであと25年しかないのか…あと何回旦那と息子と一緒に桜の季節を迎えられるのだろう… 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ!ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。 なんかよくわかんないけど死にたいというか居なくなりたいってまた思うようになった。 なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。 中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、 あはは 兄弟で流石にこの扱いは酷くない?弟が体調崩したらすぐ心配して休ませるのに、私なんか連絡する時に元気そうだから連絡したくないって。心配もクソもない。なんなの 私の友達は皆、恋バナ大好きです。私だけその感情も分からないし、男性自体苦手なので輪に入れません。皆が羨ましい。 10年前の嫌な思い出。でもこれを、この時期になると必ず思い出し、あの時向かっていた動物園の近くを通るだけでも蘇ってきて苦しくなってしまう 本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。 時間管理が出来ないただの粗大ゴミ 私の「友達」へ 好きなんだ。きっと。 やっぱり体育祭は嫌い 。今日ね 、体育祭のリハーサルだったの 。1から 4時間目くらいまで ?まぁ 、不登校の俺には 無縁なイベントなんだけど わあああ。元カレに復縁しよって言われた 気持ちが疲れた

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me