うつ病の薬を飲んでいます。仕事で大失敗をしたので、いつでも、その事を考えています。前向きに考えられれば良いですが、常に後ろ向きで、くよくよしています。どうしたら、前向きに考えられますか。消えてしまえば、楽になるのですが、家族に迷惑がかかるため、何もできません。思いきって、転職したほうが良いでしょうか。
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ユン
仕事のことを引きずってしまっているのですね
そんな時は無理に前向きになろうとしても、多分なかなか上手くいかないと思います
くよくよしてしまう気持ちをここに書いていってください
私がその気持ちを汲み取り、受け入れます
前向きに考えられるまで、一緒に待ちましょう
待っていたらそのうち気持ちが上がってくるかもしれません
転職するというのも一つの手だと思いますよ
自分と合わない職場で苦労を感じ続けるくらいでしたら、自分がやりやすい職場で仕事をされた方が上手くいくこともきっとあると思います
うつ病の治療、頑張ってください
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