仕事のことを引きずってしまっているのですね
そんな時は無理に前向きになろうとしても、多分なかなか上手くいかないと思います
くよくよしてしまう気持ちをここに書いていってください
私がその気持ちを汲み取り、受け入れます
前向きに考えられるまで、一緒に待ちましょう
待っていたらそのうち気持ちが上がってくるかもしれません
転職するというのも一つの手だと思いますよ
自分と合わない職場で苦労を感じ続けるくらいでしたら、自分がやりやすい職場で仕事をされた方が上手くいくこともきっとあると思います
うつ病の治療、頑張ってください