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『おねがい』が断れない!優しく断る方法教えてください!

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明後日、卒業!
さみしいなぁー

で、今「お別れ会」の飾り物を作ってるところです。
全然、終わんない!

「この飾り、明日までに作ってこれる?」って、言われて、「量多っ!」って思ったけど、引き受けちゃったw
そしたら、今大変なことに!
息抜きに宛てメに来ました。

友達は全然悪くない。
他のことを担当してくれてるし。
優しく、きいてくれるから。

でも、なんか断れないんだよなー
「少し、手伝ってくれる?」とか、「量が多いかなー」とか言えばいいのに。

「いいよ」って言ったときの、友達の嬉しそうな顔が好き。
こんな私でも、少し役にたててる気がするから。

でも、こんなこと続けてたら、目標の「自分の気持ちを正直に相手に伝える!」が達成できない!

だから、教えてください!
断る勇気がでないとき、でも断りたいときは、どうしたらいいですか??

167710通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
空の上のぱんだ
(小瓶主)

お返事、ありがとうございます!

確かに、断るときの手順をつくれば、できると思います。
やってみます。

ななしさん

断るときの手順を作ってみたらどうかな?

一番簡単で口に出しやすいのは、「ゴメン」って言葉を最初に使うやり方。

「ゴメン」って言葉を聞いたら、出来ないってことは相手にすぐに伝わると思うから、そのあとに「一人じゃ無理だけど、手伝ってくれたらできるかも」とか、「全部は厳しいけど、これくらいの量なら引き受けられるよ」とか付け加えればいいんじゃないかな。

参考になったら嬉しいです。

柊F@いつまでも

うおぉ。むずかしいな。

そーだなー。
私は嫌なことは嫌ときっぱり言う派だからなぁ。

フォロワーなのにごめんね。
今回はうまく返事できないわ。

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