小瓶のラベルの通り。
誰か、感情を完全に消す方法を教えて下さい。
by.空愛
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
感情を消すのは難しいけど、感情の揺れを少なくするのはできると思うよ。
眼の前の人がわきゃー言ってても、この人が何しても、日本は変わらず回ってると思うとかね。
幽体離脱みたいに自分の少し上から、眺め流れら実況するとかね。
ちょっとギャグチックにすると負の感情が生まれる状況も負担が減らせると思います
ななしさん
まゆげをあげて目をやや大きくしてみて。
気持ちがとんでもなく楽になります。
スッと霧が晴れる感じです。
マイナスな気持ちはなくなり、周りの物事に無関心になります。
関心がないので期待することがなくなり、怒りや悲しみも生まれません。
ただ面白いことがあれば素直に笑いましょう。
ストレスを溜めこんで辛いだけです。
丁度今日、私も感情を消したいと思うことがあり、「どうでもいいや。」と完全に諦めた瞬間がありました。
その時眉間の力が抜けて楽になりました。
あまりにも辛い時は気持ちをリセットしてもいいと思いますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
