昨年末で仕事を辞めました。12年フリーランスでやってましたが、コロナ禍と精神疾患のダブルパンチで辞めました。
お医者さんと相談して、手帳を交付してもらい就労支援で働く方向にしました。
しかし、不安感と恐怖感がグルグル自分の周りをまわって、なかなか前に踏み出せません。
38歳にもなって、ただの無気力無職だと思うとやはりなにかしなければならないと思うには思うのですが、やはり一歩が踏み出せないです。
情けない人生です。
現実世界で吐露できるところがなくて、ここに書いてしまいました。すいません。
頑張ります。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
就労支援が何を指すか、はっきり分からずこんなことを書いて、失礼します。
深く考えず、
生活のリズムを作ることと
手先を動かして、脳に刺激を与えることと
うつによいと聞くリズム運動
だと考えるのはどうでしょうか？
精神が落ち着いたときに、フリーランスの仕事のことを考えるなんというのは。
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