最近、ちょっと嫌なことが多くて気持ちが晴れません。
私が打たれ弱すぎるのかもしれませんが、ふとしたときに思い出しては落ち込んでしまいます。
例えば、店員さんに商品の場所を聞いたら切れ気味にため息を吐かれて無言で案内されたり、すれ違った中年男性に「見てんじゃねえよ、バカヤロー」と怒鳴られたりしたこと。(ちなみに、見ているつもりはありませんでした)
こういった小さなことをずっと気に病んでしまい、なかなか気持ちが晴れません。
時間が解決してくれるとは思うのですが、なるべく早く嫌なことを自分のなかで消化してしまいたいです。
上手な消化方法があればぜひおしえて頂きたいです。
よろしくお願いします。
高瀬