最近、ちょっと嫌なことが多くて気持ちが晴れません。
私が打たれ弱すぎるのかもしれませんが、ふとしたときに思い出しては落ち込んでしまいます。
例えば、店員さんに商品の場所を聞いたら切れ気味にため息を吐かれて無言で案内されたり、すれ違った中年男性に「見てんじゃねえよ、バカヤロー」と怒鳴られたりしたこと。(ちなみに、見ているつもりはありませんでした)
こういった小さなことをずっと気に病んでしまい、なかなか気持ちが晴れません。
時間が解決してくれるとは思うのですが、なるべく早く嫌なことを自分のなかで消化してしまいたいです。
上手な消化方法があればぜひおしえて頂きたいです。
よろしくお願いします。
高瀬
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
わかります
私も小さな事で落ち込んだりします
そういうときは友人や家族に愚痴って
すっきりさせますかね！！
ななしさん
私はそういうことをされたら、
ああ、この人はこういう冷たい人間なんだな。
可哀想な人だな。
って思うようにしちゃいます。
それで自分はもっと優しい人になろうって思えるし、無理に忘れようとするよりいいですから。
私も辛い思いをした分だけ人に優しくなりたいなぁ。
ななしさん
こんにちは。
はじめまして♪空と申します。
まず深呼吸をして落ち着かせて下さい。
１番いけないのは、お腹が空いてる事と一人でいることです。
友人、知人と時間を過ごしたり、１番いいのが、変わらず家族みんなでご飯を食べる事です。
そんな事でいいんです。
まず原点に帰りましょう。
前に進む事も大事ですが、戻ってみる事も大事です
ななしさん
笑い話にして人に話すといいよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
