宛名のないメール

うつ病治らない。
早く治さないと。本当はもっと頑張らないといけない。
なのにできない時がある。怠けだ。もう役に立たないから死にたい。もう3ヶ月くらい経つのに。うつ病の本とか見ると、3ヶ月の休職の例がほとんどなのに私はまだ復帰できない。こんなゴミ消えてしまえばいい。
早く復帰したいのに、仕事のこと考えると辛くなる。なんなの？というか、本当は辛くても仕事のこと考え続けるべきなのに甘えてる。本当に。甘えてばかりのクズ。

名前のない小瓶

162515通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ごろー

ん？？
うつ病って、３ヶ月で良くなるものなの？！

うつ病と診断名だけでは、
実際にどれくらいの辛さでどれだけ根深いかは分からないよ。
軽いものも重いものもうつ病としか診断名は存在しないだよ。

それは風邪と肺炎を同じレベルで考えているのと同じだよ

うつ病は焦れば焦るほど症状が悪化するたぐいのまのだと私は思ってます

主治医の先生とよく相談して、復帰時期を考えてみて貰えればと思います。

本好き学生•さとる^_^

僕の知り合いにうつ病の方がいますが、かれこれ2年近く治療を受けています。側で見ていて、外に出るだけでかなりしんどそうで、うつ病は大変だな、と思っています。それでも、着実によくなっているのは感じられます。

長い付き合いになる人もいるみたいなので、人と比べてあまり自分を責めすぎないで。

早く仕事に復帰したいから辛いんですよね、長い付き合いになるとか、こんなこと言われたらもっと嫌になっちゃうかな、、、

余計なお世話かもしれませんが、言葉を伝えたくてお返事しました。ゆっくり時間がかかっても、自分のやりたいことができるようになる日はいつかきっとくると思うんです。お大事になさってください。

ななしさん

怠けでも甘えでもなんでもありませんよ。
鬱病は治るまで時間のかかる病気です。
軽症で休職3ヶ月で済む人もいれば、何年もかかる人もいます。
無理して頑張ろうとするとかえって悪化しますよ。
病気のせいなので、焦らず、自分を責めず、ゆっくりと治療して下さいね。

紗紅來→病み中返信遅くなります

誰しも個人差があるので、焦らなくてもいいですよ。本で3ケ月ですか…。そんな短期間で就職できたなら、何でか読んでみたいです。聞いた話なら、1年以上かけて体調を整えてから、就職した人もいます。万全の体調を整えてから、生活していくぞという気持ちで就職活動したほうがいいです。人間関係、仕事量など向き不向きもあるので、見定めて、いい環境に勤められることを願います。うつ病なら、福祉の施設に通ってますか？相談したほうがいいです。

ななしさん

自分を責めないでください。
うつは、誰でもなる可能性があります。
あなたは悪くない。
休職は、甘えではないし、怠けているわけでもありません。必要なことです。
治るまでも個人差があります。一人一人ちがう人間なんだから、当然のことです。
休職されているのは、うつを治すために一歩前進していると思いますよ。
主治医の先生に、今の気持ちや状態をしっかり相談されてみては？

心も体も健康であることが、何よりも大切なことですよ。そのことを一番に考えてもらいたいです。

ななしさん

典型的な鬱ですね。私は頑張らないことが当たり前になった
ら生きるのが随分楽になりました。でもね、まだ無意識に頑張ってしまいます。気長に付き合いましょうよ。今はお薬も療法も相当進んでいるようですよ。産業医以外に、その道のプロの別のお医者さんにかかってみるのも一つです。
追伸、私の元職場の後輩1年休職してたと私が会社休職後やめた数年後偶然会った時聞きました。私より真面目な頑張り屋さんでした。多分まだその職場で働いてると思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

好きな人がいます。新卒の保育士です。初日から雑用ばかりで子どもと全く関われません。新人だから雑用が多くなってしまうのは仕方の無いことかもしれないけど、雑用ばかりで現場の仕事を教えて貰えないです仕事の失敗親今日の報告…。高校の保健室の利用制度に文句山々、余計病む… またやってしまった…確かに予定外だったけど望んでないっていう訳じゃなかった 11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。また全国大会に行きたいなあてめに小瓶流すのはきっとこれが最後　今までありがとうございましたしんどいしんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがないバイクのせいで自殺したと書いたら人間に生まれたことを後悔しています。結菜が終わったらしい。と、愚痴。自己否定…自分はなんてダメなやつなんだろう。何をしていても自分は役立たずで、どうしようもなく消えてしまいたいと思う変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。ネットに真実なんて書かれていない。ネットに良心なんて期待してはいけない。

うつ病治らない。早く治さないと。本当はもっと頑張らないといけない。なのにできない時がある。怠けだ。もう役に立たないから死にたい。