学校に行けないうちの今後。今学校では、友達と2人でいます。でも今その友達が風邪をひいていてうちはぼっちになってしまいます。それがほんとに苦手で辛くて3日も休んでしまいました

今学校では、友達と2人でいます。でも今その友達が風邪をひいていてうちはぼっちになってしまいます。それがほんとに苦手で辛くて3日も休んでしまいました。学校や一緒に学校に行っていた別の友達に連絡をしなきゃいけないのに仕事が朝からある母はすごくイラついていて本当に申し訳ないと思っています。家にいる祖母も、お昼ご飯を作らなきゃいけないし迷惑をかけていると思います。申し訳ない気持ちでいっぱいなのに制服着るところまでできてもやっぱり外へ出れなくて休んでしまいます。休んでいる友達はうちが休んでいることを知っています。だから責任感を感じてないかとても不安になります。
勉強はオンライン授業があって受けられるから問題ないし、学校に行っても喋ってくれたりする人もたまにいるけど、逆に気まずくて、一緒に行動してくれる人はいません。とくにうちはクラスの全員と友達で日常的に絡んだり、うちがふざけたりしているので少しうちが弱い状態（？が普通より気まずくなる原因になってしまうんです。うちのクラスはみんな2人ずつで仲がいいので1人が休んでぼっちの子をうちと友達で救ってよく3人で行動してました。その子が少しでも気まずくならないように喋ったり、誘ったりしてました。だけどうちら以外にそーゆー事をしてくれる人が居なくて、助けてくれません。
さらに、この前ぼっちで帰っている時いきなり知らない同じ学年の男子にいじられて（？すごいトラウマになっちゃって、1人で人前にでることが苦手になってしまいました。絶対誰かと帰りたいので、色んな部活の予定を把握してまで一緒に帰ってました。ぼっちになってしまう日は祖母に迎えをお願いしていました。そのくらいぼっちが嫌なんです。

勉強に影響が無いのだからと行く必要を感じず、3日も休んでしまいました。こんな自分が本当に嫌で、こんな生活が本当に嫌で、なのに動き出せない自分が辛くて、もうどうするべきなのか分からなくなってしまいここに書かせてもらいました。

クラスの子や先生は、うちが最近気持ちの浮き沈みが激しくて休んでいた事があったので、何か変だと思うことはないみたいですが、それでも少しは信頼を失ってると思うと学校に行きたくないってより思ってしまいます。
ただ学校に行けばいいだけってことは十分分かってるのにそれが出来ないんです。辛いのに。

こんなときどうやって勇気をだしますか。
どんな判断をしますか。
意見を聞きたいです。