学生生活や資格取得のための勉強、アルバイトなどやりたいことややるべきことはたくさんあります。
焦ってもしょうがないと分かっているのに焦りと不安で押しつぶされそうになります。
頭の中がぐちゃぐちゃで何から取り組めばいいのかわからないし、やりたいという意識ばかりが先行して実際に取り組めていない自分が嫌いです。
夜にふと全部投げ出して逃げ出したくなって、でも逃げ場なんかなくてつらいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
やることを付箋に書き出して、それに必要な時間を書いて、パズルみたいに組み立てる。
やることはいっぱいでも体は一つだから。
体にできることに絞るといいかも。
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