【日記】2023.1.27　今日精神科に行ってきました。

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久しぶりに消えたい。妹がそろそろテストだから、母親が厳しくなってて。妹は頑張ってるんです。なのに馬鹿にするようなことばかり言うんです。それにイラッとしてしまいました。 クスリ。何ヶ月か前から精神科に通っていました。最近、薬が処方されるようになりました。「うつ病だと思う」的なことを言われました。 「もっと頑張れ」母の口癖。小さい頃から言われ続けた言葉。僕が大嫌いな言葉。もう、言わないと思ってた。だってこの前、過去のことについて謝ってきたから。 自分への口汚い愚痴 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？ きっとぼくより苦しい人はたくさんいる。ぼくはマシな方だって、理解してる。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい 悩み事をただ聞いてほしいんです、友達みたいに。最近父とうまくいかなくて、反抗期だからっていうのもあると思いますが 友達に嫌われたくないし誰かに凄いじゃんとか周りから見て自分が好印象でいられたかったのでずっと頑張ってたはずだけど最近なんで頑張るのか分からなくなってきたし死にたくなってきた 母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。 アーツ自己否定期間入ったわコレダメだめっちゃネガティブになる はじめまして！ しにたい！きえたい！ 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。 ヒーローが好きな人。ヒーローを応援する人。……もいれば、ヴィランが好きな人。ヴィランを応援する人。……もいるわけです。 本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。