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仕事を辞めて1ヶ月。毎日毎日、とめどない将来の不安が出て辛い。1つ納得してもまた別の悩みが出てきて、それが解決したらまた別の悩みの繰り返し。

カテゴリ

仕事を辞めて1ヶ月

毎日毎日、とめどない将来の不安が出て辛い
1つ納得してもまた別の悩みが出てきて、それが解決したらまた別の悩みの繰り返し
解決してるのにまた次の不安を自分から探してる
ずーっと不安と悩みで心が死にそうです
退職は納得の上後悔はないけれど、今まで気にもしなかったことが気になって気になって、何も楽しめません

旦那と子供は仕事に学校
自分一人家にいて、何をするでもなくとめどなく出てくる不安をスマホで検索ばかりして1日が終わる
病気なのかな?
時々散歩に行ったりするけど、帰ったらすぐスマホで検索
どうすればいいのかわからないや
寝てる時だけ何も考えなくてすむから、安心する
ずっと寝ていたい

160121通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

どうせスマホをさわるなら、心配事の検索はおいといて、何かドラマか映画を見るのはどうでしょうか?
見ている間は悩み事のことを考えずに済むし、見ていたドラマや映画がハッピーエンドだと、嬉しい気持ちになるかもですし。
悩んでも悩んでも結論が出ないなら、もう考えないようにするのが楽だと思います。
お笑いの動画も良いと思います。漫才もコントも楽しいですよ!

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