みんな寝れないときってどうしてる？？

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今までありがとう。もう、会えない。最後の小瓶です。 ごめんね。知ってたよ。私の居場所はどこにもないってこと。俺なんか生きてても意味ないってこと。 担任の先生のお話。体育教師で、生活指導の先生。僕のことを色々気にかけてくれて、今入院してる病院にも結構来てくれるの。 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？ 生きてると情けなさすぎて死にたくなる。 家族の風邪と、私の月経日が重なってつら〜……って感じ。私が楽をするために早く元気になってもらうよう栄養があって食べやすいものを作って食べてもらってはやく元気になれーーー！！ ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。 「嫌い」になるのが怖い。嫌いにならないようにしすぎて本当の「好き」がわからない こんな天気のすぐれない朝は、お茶を飲みながら音楽でもいかが。新譜を入手したので、ちょこっと感想をば。そんなはなし。 産まれてこなければよかった。お母さんだって私なんかが産まれてこなければあんな父親と一緒になることなんてなかったから。私が産まれてきたことで母親は不幸になっている。 ん。もう連休が終わる。また始まってしまう。 心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。 なぜ私ばかり損するの 母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま 周りが走っている中、私はまだ足を踏み出したばかり。まだ喜んでられないな… ハローワーク障害者担当者は、働きたい人への大したアドバイスがない。一人で生活して、余裕あるくらい、お金儲けしたいのに、話聞いてはくれるけど、後は自分でどうにかしろばかり 決意表明？（口悪いかも…）