少し昔のこと
気持ちが落ち込んでいるとき
自分が傷つくような情報を
わざわざ見に行くことがあった
具体的には
自分の持病名 就職できない
とか
自分の持病名 死んだ方がいい
などで検索をかける
といった方法で
今ではこれが鬱状態の
注意サインだということに
気付くことができたため
ほとんどやらなくなったが
たまにやりたくなることがある
やると必ず落ち込んで
泣くこともあるので
もうやらないつもり
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ベンガル
こんばんは
小瓶主です
お返事ありがとうございます
実は今就労移行支援に
通っています
近々面接会を控えていて
少しナーバスになっていて
ネガティブなキーワードでの
検索もやりたくなりますが
頑張って我慢します
重ね重ねお返事
ありがとうございます
ななしさん
わたしもやります。みんなやってます大丈夫。
就職できないと不安なら行政を頼ってください。みんなちゃんと動いてくれますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください