トラウマで活動的になれません。
どうしても頭に浮かんでくるんです。
思い出す度に恐怖感に襲われます。
気持ち悪さとか恐怖がこみ上げてきます。
勉強してる途中にも頭に浮かんできます。
集中できないです。
どうしたらいいですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
空木
私も経験あります。
私の場合はその時の自分に身を任せて、泣きたかったら泣いて、出かけたかったら出かけて、酒飲みたくなったら飲んで寝て、
そのおかげでクソみたいな人間ですけど、我慢して普通を装う方が私じゃなくなる気がしたので。
そーゆー時自分を失うので、自分を失わず自分のやりたいままにさせておきます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
