トラウマで活動的になれません。どうしても頭に浮かんでくるんです。思い出す度に恐怖感に襲われます。気持ち悪さとか恐怖がこみ上げてきます。どうしたらいいですか？

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部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 私は人生に失敗した　敗残者だ 二郎系！旦那に誘われて初二郎系ラーメン！コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初！ 母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。 みんなで吐き出そう。久しぶりに来ました。夜音です。ほぼ自分用に吐き出しを含めた報告を書いていこうと思います。 私の夢は・・・「短編小説」 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。 やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 え、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。 妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう？ 久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね！、はいw 大切に思える君。私には大切に思う人がいます。多少は恋愛感情はあると思います。ただ、その人には他に好きな人がいます。私よりも全然魅力的な人です。 クビにまたなった派遣社員です。三十代前半からずっと派遣社員でしか働けていない女性です。 ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。