最近、垢抜けしたいなと思うようになったのですが、やはりなかなかうまくいかなくて、、、。
難しいとは思っていたのですが、とりあえず一ヶ月ダイエットから始めてみました！
すると、７キロ落ちていました。これからも順調に落ちていきますかね？？
最初が落ちやすいと聞いたことがあるので、それから後は落ちにくいんですかね？
それより見た目あんま変わってないんですけどね、、、。
それと、他に垢抜け方法があれば教えて下さい。お願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます。
やはりリバウンドには気をつけなきゃですね…。
見た目も大事ですよね。
ちょっと変えてみます。
わざわざありがとうございました。
名前のない小瓶
こんにちは、はじめまして。
中2女子です。
7キロも落ちたんですか！？すごいですね、尊敬です！！
私もダイエット始めよう！って思って始めても、すぐに元の生活に戻っちゃうんですよね、、。
リバウンドとかには気をつけた方がいいと思いますよ。
他の垢抜け方法だったら、自分の前髪とか見直してみたり。今以上に見た目に気を使ってみると、すぐに変化に気がつくのではないでしょうか。
ななしさん
優しいお言葉ありがとうございます。
アドバイスなども参考にこれからも頑張ります。
ひのあたるみちさんも頑張ってください！
本当にありがとうございました。
ひのあたるみち
私も垢抜けてなくて、まだまだですが、ダイエットについて言えることがちょっとだけあります。
体重は階段状に落ちていくそうなので、運動し続けて、突破点みたいなもの（個人差があったり数値はわかりませんがあると思います）を越せば、段階的に減っていくそうです。
お互いに頑張りましょうね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
