涙が止まらなくて。主人が発達障害と妄想性、自己愛性パーソナル障害です。日々攻撃されます。会話が噛み合う事はなく助けてあげたいと勉強し、頑張って話し合ってもまた振り出しです

ななしさん

辛いですね。自分というのは、周りにいる人間によって作られます。常に自己愛性人格障害が隣にいたら、屈服しなければならず我慢ばかりさせられて、自分が弱々しくなり精神的に疲弊してしまいます。助けたいと思っても自分が結局は傷つけられるだけになる気がします。相手は、愛されたい愛されたいと受け身の姿勢しかとれない人です。心の距離をとり、他の友人とも交流して楽しい時間を設けてくださいね。

ななしさん

お返事ありがとうございます。毎回同じ繰り返しが続き、調べて相談してみようと思ってました。ただ元気があまり出なくて少し先延ばしになっていたかもしれません。親身になっていただきありがとうございました。

ななしさん

お返事ありがとうございます。マザーテレサ尊敬する人物です。自分が元気でいる本当にそうですね。親身にお返事下さり感謝致します。少しずつまた前に進めるように書いて下さった事、優しいお言葉に心が軽くなりました。

ななしさん

それは毎日が苦しすぎますね。
旦那さんご自身もしんどいのでしょうが、ご家族も関わり方が難しいですよね。
全国に精神保健福祉センターがあり、家族の相談も受け付けているようです。相談なさってはどうでしょう。

マザーテレサは若い頃、弱い人の助けとなる為に、学校に行って語学や医療など勉強しました。

学校を修了した時、「私は弱い人を助けたい。これからは、弱い人と同じ生活をするつもりです。着るものも、食べるものも」と言ったテレサに、先生や同僚は「それはいけないよ」と言ったそうです。
「粗末な生活では、体調を崩してしまう。人を助けたいなら、まず自分が元気でいなくてはいけないのよ。だから、必要な栄養と休息をきちんと取りなさい」ということでした。

私はこのエピソードを小学生で知ったのだけど、いつも心のどこかにあります。
優しい気持ちだけでは力になれない。健康であること、誰かに時間やお金を費やせるだけのゆとりがあること、医療や法律や資産などの知識があること…人を助けるには、そうした土台が必要不可欠なのだと。

主さんは、今、ゆとりがある状態ではありませんね。
少なくとも、心はかなり疲れてしまっている。眠れないと体にも悪影響が出てきている。
一旦、離れた方がいいと思います。実家でもシェルターでもいいから。今後も添い遂げていきたいなら尚更、完全に心が壊れてしまう前に、自分で自分を守る意識を持たないといけません。
そうしないと共倒れです。

旦那様は、診断がついているんですね。
「ひどい態度は病気のせいなのだ。本人に悪気はない。一番辛いのは本人だ」と思うと、旦那様に不満を持つこと自体が良くないこと、理解がない冷たい人間だと感じてしまうかもしれません。
しかしね、傷ついたことに変わりはないと私は思うんです。性格が悪かろうが、病気でコントロール出来なかろうが、旦那様からやられたことに対して、あなたが辛いと感じたら辛いでいいのです。

会話が成り立たないなら、話さないというのもひとつの方法ですよ。例えば「◯◯と言うのは止めて」というのを何回指摘しても聞き入れてもらえないなら、旦那様が◯◯と言い出したら「止めて」と反応せず無視してしまってもいい。
むちゃくちゃな言いがかりや、あなたを責める発言を始めたら、すぐに家から出て気晴らししてくるのもいいですよ。「見捨てられる」と危機感を感じたら途端に態度が変わる人もいます。人間関係に細かな思考が出来ないのだから、「馬鹿と言わなければ家にいてくれる。馬鹿と言ったら無視され、出ていかれる」というようなシンプルなことから覚えさせるのが大事です。
もちろん、無理だと感じたら別居やお別れを考えてもいいと思います。

とにかく、あなたは自分が元気でいることを最優先にする。
会話や生活の主導権はあなたが握る。
一緒に生きていくなら、それが大事です。

毎日お疲れ様です。
主さんが少しでも楽になれますように。