毎日が憂鬱で辛いです。
子供が居て夫がいて
何がそんなに辛いのか と
疑問に思われるかもしれませんが
とにかく 毎日朝が来るのが 不安で辛い
孤独感と 絶望感で 思考回路も 停止していて
晩御飯作るのも 買い物へいくのも
何をするにも 必死です
家事が 前みたいに出来なくなりました
自分への興味も
子供たちの世話すら
育児放棄 無関心 そんな人間に
なってしまっています。
自分の事で必死すぎて
今日もやっと1日が終わる。
今日は 何ができる
その繰り返しなんです
ここから抜け出したい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
心療内科に行ってみたらどうでしょうか？
ホルモンバランスが崩れているのかもしれません。
孤独感、絶望感、思考回路停止、1日がやっと等
心療内科行った方がいいと思います。
何かしら解決策あります。
主婦は孤独です。
それでも心が元気なら、楽しみをたくさを感じたり見つけたりすることができます。
家族の世話ばかりで、自分を顧みる時間がなかったのかもしれません。
心療内科も自分に合う先生、合わない先生いるので
自分が安心できる所を見つけてみた方がよいです。
ななしさん
人の悩みを聞いてると、まるで抜けだせない
トンネルですね。
自分の時間が欲しいとか、もう一度恋愛したいとか、休みたいとか。
正直、自分がいつもやっている事を見直した方がいいです。考え方も、
ずっと先まで見るのではなく、
たった一日集中して下さい。
年齢行くと、気力が低下してしまい、普段できる事もできなくなるのは当たり前です。
お母さんなんですからドシッと構えましょう。
しんどいより、楽しい時間がないからこそ一日頑張れないんですよね。
動かなくても辛いですから、実は動いている方がマシなんですよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
