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涙が止まらない。学校で泣いてしまうことが増えた。泣きたいわけじゃないのに視界が歪む、、、迷惑かけてごめんなさい

カテゴリ
最近、学校で泣いてしまうことが増えた
泣きたいわけじゃないのに視界が歪む、、、
迷惑かけてごめんなさい


心配されたい訳じゃない
だから、周りから心配されると罪悪感が募る
あーあ、どうすればいいかなぁ
みんなからの善意だからありがたく受け止めるけど、止まらんものは止まらんのよなぁw


本当にごめんなさい
こんな泣き虫いらないよな
心配だって安くはない
まぁ、ここに吐き出している時点でダメなのかもなぁ
どうにかしなきゃって思ってるけど、どうにもならんし
どーしよっか!!!!!



あと、最近自分が優良児すぎて怖い、、、
22:30ぐらいになると眠くなるんだが???
怖い、テスト近いのにッッッ!!!
まだまだ頑張らないと





大丈夫、私は有能になるんだ
そうすれば、迷惑だとは思われにくくなるはずだよね
うん、頑張ろ


Q.涙の止め方を教えて欲しいです、、、
152458通目の宛名のないメール
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今、わたし、しんどいぞー!って思っているのを、自分で抱きしめてあげられるといいね。

「有能な」人って、我慢が上手なわけでも泣いたりしないわけでもなくて、自分の感情の処理の仕方が上手なんだと思うんだよね。
処理っていうのは切り捨てて見ないふりをすることじゃない。受け止めてよしよししてあげたり、場合によっては一旦受け止めて受け流してあげること。
そしてこの、受け止める作業が苦手で自分の感情のおさまりが悪い人だと、自分にも他人にも罪悪感を抱きやすい…気がする。

泣けるときに泣いておいたらいいよ。
涙はデトックスっていうし。


気楽にいこうね!
寒いから、あったかくして休んでください。
私は学校でドッキリを掛けたくて泣いたら
涙腺バグって涙が止まらなくなって
めっちゃ心配されたw

涙の止め方、私も知りたい…
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まやふみさんの他の小瓶
お久しぶりです。最近は、あまり病むこともなく元気に過ごしていました...目立った問題行動もなくね!! わーい!なう(2023/2/13/4:41)夜更かし?の域を超え、徹夜となりましたー!!ドンドンパフパフ うわぁぁぁぁぁぁい
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
【ねこ、さんヘ】 (懺悔)礼儀知らずなため、ある人にイヤな思いをさせてしまった。そして私がその人に悪意を持っていると誤解されていた。それが辛かった。そして私はその人を一方的に拒絶してしまった。 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか? 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう 何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。 死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあ 独り言 自分の思いを言えても言えなくても、苦しいのは変わりないのかもしれない。 話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないの 最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた 最近部活に行ってないので、だったら部活を辞めようかと考えています。そこで問題なのが、担任が顧問なことです。しかも、教科担任でもあります アーツ自己否定期間入ったわコレダメだめっちゃネガティブになる 限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて もっと早く知りたかった 懺悔。昔の自分が信じられない。かつて自分の周りにいてくれた全ての人、ありがとう、そして本当に申し訳ない。今思うと何であんなことしたんだろうということばかり。恥ずかしい

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