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父親の頭がおかしい。行き場のないストレスを皆さんはどうしてますか?

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中学生男子です。父親の頭がおかしいです。確かにテストの点数が30点以下だった僕も悪いと思います。だから勉強の仕方的な本を読んで自分なりに努力しようとしていました。そしたら父親は「そんな本意味ない」などと意味の分からないことを言い、「俺の考えたプランは~」だの言いだし、僕はゲーム一生禁止などという意味不明なルールを付けられました。せっかくスプラトゥーン3を貯めたお小遣いで買ったのに…それに「お前は障碍児なんか?病気なんか?」などと言われたりして本当にぐちゃぐちゃにしてぶち殺してやりたい気分です。ですがそんなことはできないですし、できても働いているのは父親なのでいなくなって母親や弟、妹に貧乏な暮らしをさせたくはありません。中学生ですから縁を切ることだってできません。どうしようもないんです。この感情はどうすればいいんですかね…今までもずっと父親に精神的DVというかモラハラというかをされてきましたが、もう耐えられるきがしません。軽い自傷行為もするようになってきました。皆さんはこのように行き場のないストレスをどうしていますか?良ければ返答してくれると嬉しいです。こんなクソガキがだらだらと書いた文章を最後まで読んでくれてありがとうございます。
151379通目の宛名のないメール
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俺は腕を噛む。
強くやりすぎなければ血は出ない。
跡が残るリスカはその親御さんだとバレたときが怖いので、腕を噛むをおすすめします。
ななしさん
自傷行為をやりたくないときに僕は
利き手の握りこぶしで反対の腕の脈をはかるところを
めっちゃ強くたたいたり殴ったりしてるよ
あんまり意味ない気がするんだけどね
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最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた 振り返れば、子どもが小さい頃はとても可愛かった。でも、当時は大変だった 生まれ変わったら、海に。大人になったら、この苦しみから解放されると思ってた。なのに何でまだ嫌われるの。何でどこに行っても何歳になってもいじめられるの 全ての愛へ しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない 妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。 居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 色々しんどいよね、人生。私は周りから比較的愛されてるのかなって思ってる。少なくとも家族には。でもそれが辛い あーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで 隠していたこと あと数日で入学式なのに、全然高校行ける気がしない。 本当は誰かに寄り添ってほしい。沼の底に沈んだ私を救い出してほしい。でも誰にも気付いてもらえない。いくらジタバタしても、誰にも本当の気持ちはわかってもらえない たのしみたかった またスピリチュアルにお金をたくさん使ってしまった。娘を元気にしたくて、あの手この手…軽く10万は使ったはず

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