うつ病復帰したけれど、あいかわらず悲観的になるおっさんです。
仕事してても、うまくいかないことばかり思いついて、悲しくなりながら、仕事してます。
悲しくなるくらいならまだましで、逃げ出したくなるから厄介だ。
そう、前もこれでうつ病になったんだ。
また繰り返すのかなぁ。。。
だれかたすけて
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も鬱で悩んでいます
気休めにしかならないと思いますが、上手くいってないことは悪いことではないと思います。
上手くいってないのにそれを続けるほうがよっぽど悪いことだと思います。
文章から察しますがかなり自己肯定感が低いように思いました。
何かこう気分をリフレッシュできるものを見つけてみてください。
宛メでもカラオケでもゲームでもいいと思います。
こんな陳腐な回答しかできませんが、お仕事頑張って下さい。
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