思い出したくない記憶ほど忘れられないのってなんでなんだろう。

やらかしたり、恥ずかしかったり、自分が傷ついたり。
忘れてしまいたい記憶ほど不意に思い出す。
いつまでも頭の中に残り続ける。

ふとした瞬間に嫌な記憶を思い出して、叫びたくなる。
ひどいときには今すぐに消えてしまいたいと思うようになる。

うれしかったり、楽しかったりする記憶ほど忘れがちで。
写真を見たり、その記憶を人と話すことでやっと思い出す。

ネットで嫌な記憶を消す方法について調べるとたくさん記事が出てくる。
忘れられたらな。と思って自分でできる限りのことを片っ端から試してみるけど、
やっぱり上手くははいかない。

思い出したくない記憶ほど忘れられないのってなんでなんだろう。

名前のない小瓶

149798通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

みんち

分かります。
どうして忘れたいって記憶ほど鮮明に覚えているのでしょうね。
私のやり方、になりますが…嫌な記憶を思い出してしまった時は、他のことで頭を一杯にすることにしてます。
明日は買い物に行こうかな、とか家にトイペあったっけ?帰り買わなきゃな、とか。なんでも良いのです、他のことを考えるようにしてます。

小瓶主さんの他の小瓶

急に死にたい気持ちが高まって、勢いで書いているだけの小瓶。いろいろなことから逃げたいけど、逃げられない人の小瓶。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

流したものが流れる頃には死んでいて欲しいって願ってたのにまだ死んでなくて誰か笑って欲しい。明日休みたい ... 。無理学校行きたくない。もうそろそろ本当に過労死で死ぬ ... 。毎日死にたい中頑張って生きてるんで許してくれ今の自分。人付き合いがやっと底辺レベルにまで戻れただけでこの1年なんにも成長できなかったな笑って、幸せに。死にたい、と思いながら死ねない責任のある仕事をしてる。この仕事を最後にして死ぬことにしたんだ。なんでこんなに周りに気を遣ってるんだろう？ってくらい周りを気にして生きてきたのあなたを大切に思うほど。あなたを知りたい。あなたを考えたい見据えられた終わり。私はどうやって死ぬまで過ごすのだろうか。今、とても大事な選択を間違えてしまった気がしている。同じ学校のけいくんが好きヘルプ！！！ 1人でなにもやる気が起きない。寂しい。でも忙しくなったら今度は休みたいって言うんだよね。でもそれでいいのかな、それが私だしその感情もまるっと受け入れて過ごせたらそれでいいのかなもう、本当にしんどい。なんも信じられないかもしれない。しにたくなるくらい、しんどいし…息苦しい。また、一人になるのが怖いから…。今すぐにでも死にたいのに怖くて死ねない死にたいより消えたい。痛みも苦しみもなく、地獄から解放させてほしい余命後、死の不安やら恐怖やらくるしみやらすこしずつわかつてきた夢も希望もなくなりました定期的に来る死にたいとき