宛名のないメール

独り言です
気分を不快にさせてしまったら本当にごめんなさい

一番信頼している親友にさえ言えないことがある

リスカ癖が私の時みたいにその子にうつるのだけは絶対避けたい

その子だけじゃなく周りにいる友達、みんな私が死にたいとか思ってるの知らないんだろうな

いや、分からないのが当たり前だよね

構ってちゃんだと思われたくなくて
その子たちにまでリスカ癖やネガティブ思考がうつるのが怖くて

未だに悩みが言えない

それでも私が今自分なりに辛くても頑張ってるって知っててほしい…なんて自分勝手ですか？

一番聞いてほしい理解してほしい相手に何も話せないのってこんなに辛いものなんですね

名前のない小瓶

18205通目の宛名のないメール

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かれぃぱん

分かりますよ。その気持ち。

私も小学生の頃から付き合ってる親友がいるんですが、リスカの事やネガティブになってしまうこと、まだ言えてません。

たまに、どうしても言いたくなって電話を掛けてしまうんです。けど、出てしまったらって怖くなってすぐ切っちゃうんです。

人間、そんなもんですよ。

私も精一杯笑ってるのにひどい言葉を投げかけられる時もあります。

寂しいと思ってても苦しいと思って表情を消してても、誰も気づいてなんてくれません。

知ってもらいたい気持ち、分かります。

だから、あなたの親友さんの代わりと言ってはなんですが、あなたのこと受け止めたいです。

辛いことなんか小瓶に詰め込んで流しちゃえ！

私が拾ってあげますよ！

1番理解されたい人に理解されない。私なら共感できるかもしれません。

ななしさん

あなたは思いやりがあるのですね。ここに書き込むのすら遠慮がちで。
確かに親しい人にネガティブなこころのなかを打ち明けるのは気が引けます。かといって、言えずにいるのも苦しい。
まずは全部ではなく、少しだけ、例えば「今日はちょっと落ち込んでて～」って吐き出してみてはどうですか？
友達なら、受け止めてくれると思いますよ。
それより、リストカットをやめられないこと自体が、つらくないですか？
専門家に相談してますか？
心配です。

ななしさん

誰だって秘密の一つや二つは有るものです。悩んでるのは皆同じです。思い切ってこれと思う人には秘密を打ち明けてみたら？その人からも案外秘密の一つくらい引き出せるかもしれませんよ。そうなればお互い支え合えるのではないでしょうか。

ななしさん

リスカは言わなくて良いでしょうね。でも、
ネガティブがうつると心配せず、ネガティブをうちあけた方が良いと思いますよ。
　幸

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ

お返事ありがとうございます。

そうですね。
まずは少しだけでも打ち明けられるように努力してみます

自傷は、専門家に相談することを考えてはいるのですが
親に言うのにためらっている状態です…

アドバイス本当にありがとうございました

ななしさん

つらくなったら、またここに来たらいいですよ。
なんだか少し押し付けがましいアドバイスしてしまってごめんね。
友達に打ち明けるのも、専門家への相談も、なかなかできないよね。

ななしさん

お気持ちよくわかります。私もそうでした。
こんなにつらいのに、普段は必要以上に笑っているけど、時々つらい顔をしてもわかってくれる人なんていなかったし、いないと思っていました。
中学生の時親友がつらそうな時は私はすぐ気づきましたが、私はいつも気づかれず、むしろ『冷たい』と勘違いされて傷ついていました。
結局人間は自分のことでいっぱいなんです。でもたまに余裕のある人や周りを見ている人が気づいてくれていたりすることもあります。
でもそうそういるものじゃありません。
高校生の時、クラスメートに周りを見ていないようですごく見ている人がいました。私はその人に助けられたからこそ、卒業できました。今でも感謝しています。
確かに類は友を呼びますから、一人が暗くなるともう一人も暗くなるということはありえなくはないです。
しかし、本当に後ろ暗いものがない人なら、ネガティブに押し流されることもないでしょう。
流される人がいたとすれば、あなたのせいではなく、遅かれ早かれそうなっていたということです。
もしかしたらあなたの周りにも悩みを持っている人がいるかもしれませんよ。
悩みがない人なんてほとんどいませんから。
私も高校生の時によくたまたま同じ日に休んだ子がいましたが、実は同じ悩みを持っていたと知って、なんだか妙にほっとしたのを覚えています(笑)

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男性嫌いのつぶやき　下ネタ注意 3月からのわたし。だらだらと。電話が嫌い。ものすごく嫌い。それなのに、それを知ってるのに電話をかけろっていうのなんで？誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。最近心に溜めてたこと誰かに知って欲しい。みんなマイペースに生きられていいなあ。もう正直苦しいよ。自分の時間が欲しいなあ。仕事休みの日はずっと一緒行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ今日の夢いちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの？ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの？いい方法ないですか？吐き気がする。途中まで上がってくるけど下がっていって吐き出せない。これを何回か繰り返す友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです病気で働けないのと働かないのは違うだろご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがね

一番信頼している親友にさえ言えないことがある リスカ癖が私の時みたいにその子にうつるのだけは絶対避けたい

一番信頼している親友にさえ言えないことがあるリスカ癖が私の時みたいにその子にうつるのだけは絶対避けたい